كيف تحافظي على بشرتكِ أثناء الحمل؟
السوسنة - الحفاظ على الجمال هو من اهم الأمور التي تؤرق النساء اللاتي يحرصن على الظهور باطلالة جميلة ، وبدون شوائب في كل فترات حياتهن.
ولأن الحمل فترة حساسة عند المرأة، تسعى للحفاظ على بشرتها من المشاكل التي قد تعاني منها فترة الحمل كالكلف وحب الشباب وتغيرات في لون البشرة، والتورم والطفح الجلدي.
لذا نقدم لك عزيزتي عدة نصائح لكيفية العناية بالبشرة اثناء حملك: احرصي على راحة البشرة والجسد من خلال اخذ قسط كاف من النوم.
تناولي الفواكه والخضار الطازجة والعصائر الطبيعية اللتي تحتوي على فيتامينc مثل عصير الليمون والبرتقال الطازج.
استخدمي ماء الورد الطبيعي والزيوت النباتية الطبيعية للحد من جفاف البشرة والمطهرات التي تحتوي وتعتمد بشكل كبير على الجليسرين.
و للنساء اللواتي يعانين من الكلف اثناء فترة الحمل لابد من استخدام واقي الشمس بشرط يكون نسبة التركيز به عالية للحماية من اشعة الشمس.
شرب كميات كافية من المياه، تقريبا 8 كاسات باليوم
دلكي التورمات باستخدام الكريم او الزيوت لترطيب البشرة.
ارتداء ملابس خفيفة وقطنية وواسعة حتى لا تسبب هيجان في الجلد.
أهم النصائح للحفاظ على صحة الشعر في فصل الصيف
تحذير من الأمن العام للمواطنين .. فيديو
الأسرى الفلسطينيون في مواجهة القهر
دخول رفح .. وفتح جبهة حزب الله
اتّحاد كتّاب الأردن .. يوحد الصفوف
المعلومات المغلوطة تشوه سفرة طعام أطفال السكري
الكشف عن الموعد المتوقع لفتح باب الترشح للانتخابات النيابية
كهف كيتوم الخطير .. يهدد بوباء جديد
ماسك يكشف موعد بيع روبوتات أوبتيموس
وزير إسرائيلي: حان الوقت لتصفية قادة حماس في العالم
محمد رمضان يتبرع بأرباح لعبة لصالح أطفال فلسطين
أمسية شعرية بعنوان رسائل محبة من الأردن إلى فلسطين
بشرى سارة من الحكومة لمستخدمي المركبات الكهربائية
احتجاجات أمام شركة أوبر الأردن .. تفاصيل
الحكومة تعلن عن بيع أراضٍ سكنية بالأقساط .. تفاصيل وفيديو
الحكومة تبدأ بصرف رواتب موظفي القطاع العام
هجوم سعودي على الحكم الأردني المخادمة:تاريخه أسود
الجنايات تسند تهمة هتك عرض لممرض .. تفاصيل
وزارة الزراعة تعلن عن نحو 50 وظيفة .. تفاصيل
أردني يسمي مولوده السنوار وبلبلة على مواقع التواصل
احتراق سيارة كهربائية ID3 على طريق المطار .. فيديو
فقدان الطفل عزالدين سريه في الزرقاء الجديدة
البلقاء التطبيقية تعلن عن وظائف شاغرة .. تفاصيل
شركة حكومية تطلب وظائف .. تفاصيل
#امنعوه_لا_ترخصوه عاصفة إلكترونية تجتاح مواقع التواصل بالأردن