صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - أوردت صحيفة ديلي ميل البريطانية، أن باحثين وجدوا أن تناول النساء وجبة فطور غنية بالسعرات الحرارية صباحاً قد يساعدهن على الإنجاب، فهي تنظم مستوى الأنسولين والتستوستيرون، وغيرهما من الهورمونات التي يمكن أن تؤثر في فرص الحمل.

وتبيّن أن مستويات الغلوكوز ومقاومة الأنسولين تراجعت بنسبة 8 % لدى اللواتي يتناولن فطوراً أكبر صباحاً، في حين لم يُظهر تناول وجبات غداء كبيرة أي تغييرات. وظهر أيضاً لدى المجموعة الأولى أن مستويات الهورمون الذكوري، تستوستيرون، تراجعت قرابة النصف، فيما بقيت على مستواها عند المجموعة الأخرى. كما أن معدّل الإباضة كان أعلى عند النساء اللواتي تناولن وجبات فطور كبيرة.