تناول أكثر من 5 فناجين قهوة يوميا يضر بالصحة
السوسنة - حذرت الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية من أن تناول أكثر من خمسة فناجين قهوة يوميا قد يضر بالصحة وقد يسبب مشاكل في القلب بالإضافة إلى الأرق والقلق.
وقال تقرير صدر عن الهيئة الأوروبية، إن الكثيرين كانوا يستهلكون كميات زائدة عن حد السلامة لأنهم لم يكونوا على علم بمختلف مصادر الكافيين، مشيرا إلى أن القهوة والشاي ومشروبات الطاقة والشوكولاتة كلها مصدر لهذا المخدر.
وأُوكلت إلى الهيئة الأوروبية مهمة تحديد مستويات السلامة لاستهلاك هذه المشروبات، حيث جاء في تقريرها أن تناول 400 مليغرام يوميا بالنسبة للبالغ صحيح الجسم لا يؤثر على الصحة، حيث أن هذه هي الإرشادات الصحية في العديد من الدول، ولكن الهئة الأوروبية تُنبه إلى أن عددا كبيرا من الناس يفرطون في تناول القهوة.
وقال متحدث باسم الهيئة الأوروبية لـ (بي بي سي) انه "إذا تناولت شوكولاتة في الساعة 11 ثم قهوة في الغداء، وكوبا من الشاي في الساعة الرابعة ومشروب الطاقة في المساء، فإنك تكون قد استهلكت كمية زائدة من الكافيين.
الحجاج يكملون رمي الجمرات الثلاث في أول أيام التشريق
الأمير هاري وميغان ماركل في أسعد مكان على وجه الأرض
فضيحة اتجار بالبشر واغتصاب تهز إسرائيل .. تفاصيل
طائرات درون تضيء سماء الزرقاء بعيد الأضحى
حارس مرمى روسيا يرفض تسلم جائزة أفضل لاعب في مباراة نيجيريا
مقدم كوميدي أمريكي شهير يعلّق على خلاف ترامب وماسك
فنانة تطلق صابونا من ماء الاستحمام الخاص بها
القسام تعلن تفجير عين نفق بقوة صهيونية من 6 جنود
مصر .. جريمة قتل أسرية مروعة في أول أيام العيد
بلدية إربد الكبرى: إزالة 10 حظائر ومخالفة 15 ملحمة
إجراءات قانونية بحق كل من يخرج عن اخلاقيات التشجيع الرياضي
دعوة للمواطنين لعدم الاقتراب من مسطحات الري المائية
ضبط فتاة أساءت لبلد شقيق وجمهوره في فيديو متداول
عُمان تطلب توضيحاً رسمياً بشأن ما حدث بتدريبات النشامى
في الأردن : اشترِ سيارة .. وخذ الثانية مجّانًا
كم يبلغ سعر كيلو الأضاحي البلدي والروماني في الأردن
التلفزيون الأردني يحذر المواطنين
مجموعة من النساء يهاجمن مشهورة التواصل أم نمر .. فما القصة
إلغاء وظيفة الكنترول بشكل كامل في الأردن
فتح باب التجنيد في القوات المسلحة الأردنية اليوم
الملكة رانيا: ما أشبه اليوم بالأمس
أسماء ضباط الأمن العام المشمولين بالترفيع
أموال هؤلاء ستؤول إلى الخزينة العامة .. أسماء
وفاة مستشارة رئيس مجلس النواب سناء العجارمة
خلعت زوجها لأنه يتجاهل هذا الأمر قبل النوم .. تفاصيل لا تُصدق
قرار من وزارة العمل يتعلق بالعمالة السورية