صحيفة السوسنة الأردنية

 

فاتضح للباحثين في جامعة لويزيانا أن الأشخاص الذين يتناولون ثمرة إجاص متوسطة الحجم يومياً، لا يشكون من الوزن الزائد، ويحصلون على فوائد صحية كبيرة أبرزها الوقاية من الأمراض المزمنة ومن بينها أمراض القلب.

 

يشار إلى أن الإجاص يعتبر مصدراً ممتازاً للألياف والفيتامين "ج"، وهو خال من الدهون والكوليسترول والصوديوم، ويحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم.