صحيفة السوسنة الأردنية

 

وحدد الباحثون في الدراسة التي نشرت في دورية Nature Communications، ونقلها موقع medicalnewstoday أنماط نشاط المخ التي يمكن من خلالها التنبؤ بمعدل ثقة الشخص بنفسه.

 

وأكثر من ذلك، اكتشفوا أن هذا النشاط الدماغي يمكن التلاعب به لزيادة الثقة بالنفس.

 

في هذا الإطار أشار الدكتور أوريليو كورتيز، لأبحاث الاتصالات المتقدمة (ATR) من المعهد الدولي في كيوتو اليابانية إلى أنه "يتم ربط الثقة بالنفس عموماً بقدرات المرء

 

وقد وضعت جامعة كوينزلاند في اوستراليا تعريفاً له بأنه شعور داخلي حول ما نفكر ونشعر به تجاه أنفسنا".

 

وبيّنت الدراسة أنَّ انخفاض الثقة بالنفس يمكن أن يؤدي إلى الخجل والقلق الاجتماعي، وحصول مشاكل في التواصل مع الآخرين، ما ينعكس سلباً على كثير من جوانب الحياة، بما في ذلك العلاقات الاجتماعية والتدرّج الوظيفي، وصحياً إذ تزيد من خطر التعرض لمشاكل الصحة العقلية، مثل الاكتئاب والاضطراب الثنائي القطب.