الأرق مميت للرجال
وأفادت شبكة "سي إن إن" الأميركية ان دراسة جديدة دامت 14 سنة في مجلة "نوم" تؤكد ان الرجال الذي يعانون من الأرق هم 4 مرات أكثر عرضة للموت من الذي "ينعمون بنوم جيد".
ووجدت الدراسة انه عند إضافة عاملي السكري وارتفاع ضغط الدم، يصبح الرجال الذين يشكون من الأرق 7 مرات أكثر عرضة للموت من الذين لا يشكون من مشاكل في النوم.
وقال المعد الرئيسي للدراسة الدكتور ألكسندروس فغونتزاس زهو برفيسور في علم النفس بكلية الطب في جامعة بنسلفانيا "كنا نتوقع اكتشاف شيء لكننا فوجئنا بحجم النتائج".
وأظهرت الدراسة ان الأرق المزمن ونقص النوم عند النساء لا يتسبب ارتفاعاً في نسبة موت النساء.
يشار إلى ان الدراسة شملت 1741 شخصاً من وسط بنسلفانيا، ألف امرأة و741 رجلاً، معدل أعمارهم 50 سنة، من بينهم 8% من النساء و4% من الرجال يشكون من الأرق المزمن وينامون أقل من 6 ساعات ليلياً.
تبين ان بين الرجال الذين لا يعانون من الأرق توفي 9%، والذين يعانون من الأرق وإنما ينامون أكثر من 6 ساعات 13% ماتوا، في حين ان نسبة الذين توفوا وكانوا يشكون من الأرق وينامون أقل من 6 ساعات بلغت 51%.
وظائف شاغرة ومدعوون للتعيين .. تفاصيل وأسماء
زين راعي الاتصالات الحصري لمتحف الدبابات الملكي
جنونُ صراعِ السّلطة .. السّودان أنموذجًا
توضيح من المستقلة للانتخاب بشأن احتساب العتبة بالقوائم الحزبية
العثور على قطة داخل طرد لشركة أمازون
تفاصيل اغلاق عيادة تجميل مشبوهة في مصر
تعرف على أشهر تطبيقات الكتب الإلكترونية
ناقد مصري يرفض الإعتذار من أشرف زكي وروجينا
استعراض تطور خدمات الصحة والمياه في الزرقاء
تحذير .. الناغتس والنقانق تؤدي الى الوفاة المبكرة
عريس اكتشف أن زوجته رجلًا فكانت الصدمة
تنويه مهم من خبير صحة أردني لهؤلاء المواطنين
إطلاق مبادرة صيف آمن في محافظة عجلون
غارة إسرائيلية على جنوب لبنان وأنباء عن اغتيال شخصية فلسطينية
أسماء .. مئات المدعوين لإجراء مقابلات لوظيفة معلم
النائب ينال فريحات يعقّب على إغلاق قناة اليرموك .. فيديو
تطورات الطقس خلال الأيام الثلاثة القادمة
طالبة أردنية تفوز بجائزة أطروحة خريجي جامعة بريدج ووتر الأميركية
شاهد لحظة اغتيال رجل أعمال إسرائيلي في الإسكندرية .. فيديو
السعودية: بطاقة نسك إلزامية لكل حاج .. تفاصيل
اليرموك تفتح باب الابتعاث بشكلٍ غير مسبوق .. تفاصيل
فرصة للشراء .. انخفاض واضح بأسعار الذهب محلياً
الضمان يعلن مقدار الزيادة السنوية للمتقاعدين
التربية:تخفيض أيام نسبة الغياب للطالب اعتباراً من العام المقبل
مواطن يجهّز 103 نياق لنحرها ابتهاجا بزيارة الملك للزرقاء .. فيديو