ممارسة الرياضة تقي من الرشح
أظهرت دراسة جديدة أن السلوك الحياتي للشخص يؤثر على نسبة تأثر جسمه بالزكام والرشح أو احتمال الإصابة به.
وقالت الدراسة التي أجراها خبراء أميركيون للمجلة البريطانية للطب الرياضي، ونشرت نتائجها الصحف البريطانية الثلاثاء، ان ممارسة الرياضة تلعب دورا كبيرا في زيادة مناعة جسم الانسان ضد إصابته بالزكام والفيروسات، وتقلل نسبة احتمال التقاط الجسم للفيروسات إلى النصف. وأوضح الخبراء ان ممارسة الرياضة باعتدال كافية للوقاية من الرشح، وأن الإكثار من ممارستها له التأثير ذاته.
واشارت الدراسة، إلى أن الأشخاص البالغين عادة ما يصابون مرتين إلى خمس مرات سنوياً بالزكام والرشح، وكلما كان الشخص كبيراً في السن وذكراً ومتزوجاً فإن عدد المرات التي يصاب فيها بالزكام تقل، إضافة إلى أن تناول الكثير من الفاكهة يقلل من الرشح أيضا.
ألبوم رامي صبري يرتقب نجاحًا كبيرًا
تراجع أسعار النفط عالمياً الثلاثاء
قمة مرتقبة في مونديال الأندية بين سان جرمان والريال الأربعاء
استئناف محادثات هدنة غزة في الدوحة
ارتفاع حجم التداول العقاري في الأردن
البلقاء التطبيقية تستحدث برنامجاً لبكالوريوس الترجمة بكلية السلط
انهيار مبنى في إربد بعد إخلاء مسبق لسكانه .. فيديو
ارتفاع أسعار الذهب في الأردن الثلاثاء
أبو عبيدة يحذر من قرار غبي يمكن أن يتخذه نتنياهو
وفيات الأردن الثلاثاء 8-7-2025
طائرات سلاح الجو الملكي تواصل إخماد الحرائق بسوريا .. صور
استشهاد 13 فلسطينياً وإصابة العشرات بغارات عنيفة على غزة
بيان من نقابة الصحفيين بعد الاعتداء على الصحفي الحباشنة
حبس وغرامة تصل لـ 500 دينار لمرتكب هذه المخالفة
مطالبون بتسديد أموال مترتبة عليهم لخزينة الدولة .. أسماء
وقف ضخ المياه عن مناطق في المملكة .. أسماء
الأشغال تدعو مرشحين للإمتحان التنافسي .. تفاصيل
مهم بشأن ارتفاع أسعار اللحوم والزيوت ومنتجات الألبان
1039 قطعة أرض للمعلمين في سبع محافظات
بحيرة طبريا تقترب من أسوأ مستوى في تاريخها
التسعيرة المسائية للذهب في الأردن .. تفاصيل
التربية .. بدء استقبال طلبات التعليم الإضافي الخميس
الحكومة تمنح قروضاً بلا فوائد لهذه الفئة
منح الجنسية الأردنية لكل مستثمر يعمل على تشغيل 150 عاملاً أردنياً
محافظ الكرك يوقف برد الشفا بسبب منشور الكحول
وفد سوري يزور محطة الباص السريع في عمّان .. صور