ممارسة الرياضة تقي من الرشح
أظهرت دراسة جديدة أن السلوك الحياتي للشخص يؤثر على نسبة تأثر جسمه بالزكام والرشح أو احتمال الإصابة به.
وقالت الدراسة التي أجراها خبراء أميركيون للمجلة البريطانية للطب الرياضي، ونشرت نتائجها الصحف البريطانية الثلاثاء، ان ممارسة الرياضة تلعب دورا كبيرا في زيادة مناعة جسم الانسان ضد إصابته بالزكام والفيروسات، وتقلل نسبة احتمال التقاط الجسم للفيروسات إلى النصف. وأوضح الخبراء ان ممارسة الرياضة باعتدال كافية للوقاية من الرشح، وأن الإكثار من ممارستها له التأثير ذاته.
واشارت الدراسة، إلى أن الأشخاص البالغين عادة ما يصابون مرتين إلى خمس مرات سنوياً بالزكام والرشح، وكلما كان الشخص كبيراً في السن وذكراً ومتزوجاً فإن عدد المرات التي يصاب فيها بالزكام تقل، إضافة إلى أن تناول الكثير من الفاكهة يقلل من الرشح أيضا.
الاحتلال يشن غارات جوية على شمال وجنوب وشرق لبنان
الحوثيون: أجبرنا طائرات الاحتلال على التراجع باستخدام صواريخ محلية
ترامب يصف تأسيس ماسك لحزب سياسي جديد بالسخيف
منتخب السيدات تحت 23 عاما يخسر أمام تونس
ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات في تكساس الأميركية
288 شهيداً خلال 100 ساعة في غزة
ترامب: قريبون جداً من صفقة بشأن غزة
«الخادمة» .. التي خدمها الجميع
هل تتحطم أحلام غزة على صخرة أهداف نتنياهو
إشارات ضعيفة على إطلاق وساطة جديدة في السودان
هل تخلت إدارة ترامب عن حل الدولتين
توقعات بالتوصل إلى اتفاق بشأن غزة خلال 24 ساعة
حبس وغرامة تصل لـ 500 دينار لمرتكب هذه المخالفة
مطالبون بتسديد أموال مترتبة عليهم لخزينة الدولة .. أسماء
مرشحون للتقدم للإختبار التنافسي لإشغال وظيفة معلم
تعيين أول سيدة برتبة متصرف في الداخلية .. من هي
الأشغال تدعو مرشحين للإمتحان التنافسي .. تفاصيل
الحكومة ترفع أسعار المحروقات بنوعيه البنزين والديزل .. تفاصيل
توحيد فتحة عداد التكسي في الأردن .. تفاصيل
المفرق: بوابة الأردن الشرقية ومطار المستقبل
انسحاب منتخب الأردن يثير غضب الإعلام العبري .. تفاصيل
1039 قطعة أرض للمعلمين في سبع محافظات
مهم بشأن ارتفاع أسعار اللحوم والزيوت ومنتجات الألبان
غدًا .. تشغيل خطي نقل عمّان إربد وجرش رسمياً
بيان عاجل من السفارة الأميركية في عمّان