صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - البشرة تتطلب عناية مستمرة حتى تبقى ذو وجه شبابي، ومشرق، فنلاحظ أحيانا أن بعض النساء الأربعينيات، لا يبدو عليهن كبر السن لما يمنحنه من عناية حثيثة لبشرتهن، أما الفتاة العشرينة التى أهملت فى بشرتها نجدها تبدو شاحبة وباهتة، وحتى لا نقع فى هذا الأمر يقدم موقع "braite" خطوات يومية متقنة تحافظ على شباب البشرة وتمنحها النضارة والحيوية.

1- جلسة تنظيف البشرة العميقة من أهم الخطوات فى روتين العناية بالبشرة وهى مرة شهريا وتساعد على إزالة الاوساخ والبكتريا والدهون الزائدة من أعماق البشرة.

2- استخدام الغسول اليومى ينقى البشرة، وينظم إفراز الدهون خاصة فى أوقات الحر، ويخلص البشرة من الخلايا الميتة بشكل دورى.

3- الحرص على استخدام المقشر الأسبوعي للبشرة تساعد على توحيد اللون ومنع ظهور البثور من جديد.

4- تناول الفيتناميات والمكملات الغذائية تساعد على تعويض البشرة العناصر الغذائية التى نغفلها فى الأكل الصحى.

5- استخدام كريم واقى الشمس خارج المنزل من الضروريات، وفى حالة التواجد فى المنزل يتم وضع طبقة خفيفة للعناية الكاملة بالبشرة.

6- الزيوت الطبيعية "الجوجوبا، الزيتون، جنين القمح، اللافندر" من الأنواع التى يجب الحرص على دهان البشرة بها ليلا حتى تغذى الخلايا وتمنحها الشباب والنضارة.

اقرأ أيضا :ماغي بوغصن تخرج عن صمتها بشأن حالتها الصحية