الخضراوات والفواكة تحسن وظائف الرئة
اكدت دراسة طبية جديدة أن الرجال الذين يأكلون كمية كبيرة من الفواكه والخضراوات والسمك قد يحافظون على رئاتهم وقلوبهم سليمة.
وأوضحت الدكتورة رافائيلي فاراسو من كلية هارفارد للصحة العامة في بوسطن وزملاؤها إنه تم الربط بين الفواكه والأسماك وتحسن وظيفة الرئة وتراجع خطر الإصابة بمرض الرئة المزمن.
وذكر الباحثون أن الفواكه والخضراوات مصادر قوية للفيتامينات المضادة للاكسدة مثل فيتامين سي وفيتامين إي الذين تم ربطهما بتحسن عمل الرئة، في حين أن أحماض "أوميجا 3" الموجودة في السمك ربما أيضاً تسهم في صحة الرئة.
انطلاق فعاليات سباق الأطفال الجمعة
التجربة البريطانية عن الأرصاد والطقس تنتقل للأردن
ورشة عمل خاصة بإنشاء وصيانة الملاعب
البطاط يغيب عن الفيصلي لهذا السبب
330 ألف زائر لتلفريك عجلون في 10 أشهر
كسر قدم عضو مجلس الحرب بني غانتس
فلسطيني يؤدي الصلاة وهو محاصر تحت ركام منزله .. فيديو
الدفاع المدني:أغلقوا النوافذ واتركوا مسافة أمان
إطلاق شعار انتخابات مجلس النواب 2024
اللواء فايز الدويري:تكتيك بالمغراقة وإسرائيل ستسحب الاحتياط
أبرز ما جاء في لقاء وزير الخارجية ونظيره البريطاني
قرار مهم من التربية بشأن غرف الطلبة الموهوبين
الجنايات تسند تهمة هتك عرض لممرض .. تفاصيل
وزارة الزراعة تعلن عن نحو 50 وظيفة .. تفاصيل
4 جامعات حكومية معتمدة لدى الكويت .. أسماء
الأردنيون يترقبون نزول أسعار السيارات الكهربائية 50%! .. ماذا هناك؟
فقدان الطفل عزالدين سريه في الزرقاء الجديدة
البلقاء التطبيقية تعلن عن وظائف شاغرة .. تفاصيل
احتراق سيارة كهربائية ID3 على طريق المطار .. فيديو
الأرصاد:زخات مطرية مصحوبة بالرعد
عشرات المدعوين للتعيين في وزارة الصحة .. أسماء
مهم من التربية بشأن امتحانات التوجيهي الالكترونية
شك بسلوك زوجته وفتش هاتفها والنتيجة ..