صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - تعاني كثير من النساء من تشققات البطن في فترة الحمل أو فترة ما بعد الولادة.

ويمكن تجنب هذه التشققات من خلال اتباع نصائح الأطباء وأهمها شرب كميات وفيرة من المياه، ودهن الجسم بشكل مستمر بالكريمات المرطبة خاصة منطقة البطن.

مسكنات الألم ليست دائمًا علاجًا جيدًا

كما أن اتباع نمط غذائي سليم غني بالروتينات وبفيتامين C سوف يحد من التشققات، بالإضافة إلى دهن البطن بزيت الزيتون لاحتوائه على فيتامين E.

وينصح أيضًا بكثرة الاستحمام بالماء البارد وتجنب الماء الساخن لما يسببه من جفاف للجلد، كذلك يجب تجنب استخدام المستحضرات الكيميائية، لأنها تقلل من رطوبة الجلد.

حل مشكلة الضعف الجنسي عند الرجال بعد الأربعين