فوائد لا تصدق للسمسم
12-10-2020 07:55 PM
السوسنة - تشكّل بذور السمسم مصدراً غنياً بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض.
ومن فوائد السمسم:
يحتوي السمسم على بعض الخصائص التي تساعد على نمو الشعر والحفاظ على صحة البشرة.
يحافظ الزيت الموجود في بذور السمسم على بقاء البشرة ناعمة ونضرة، فهو غني بالخصائص المضادة للالتهابات التي تعتبر حيوية في علاج الاحمرار والقروح وغيرها من مشكلات بشرة الوجه من الداخل.
تعمل بذور السمسم على تقوية جذور الشعر، اذ يساعد محتوى أحماض أوميغا الدهنية الغنية الموجودة في البذور على تعزيز نمو الشعر وإصلاح التلف، كما أنها تساعد على ترطيب فروة الرأس وتحسين الدورة الدموية لتجديد بصيلات الشعر.
منها العدوانية والتعب السريع تعرف على أعراض الغدة الدرقية
وللسمسم دور كبير في مكافحة الشيخوخة، اذ ان بذور السمسم مليئة بمضادات الأكسدة التي تعكس علامات الشيخوخة وتمنحك الترطيب الدائم.
يمكن أن تساعد بذور السمسم الأسود في علاج الإمساك بسبب محتواها العالي من الألياف ومحتوى الأحماض الدهنية غير المشبعة، ويمكن للزيت الموجود في البذور أن يعمل على تليين الأمعاء، بينما تساعد الألياف الموجودة في البذرة في حركة الأمعاء السلس.
ويعتبر السمسم مصدر جيد للطاقة لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون.
الدفاع المدني يخمد حريقاً داخل أحد مصانع الكيماويات في محافظة إربد
الملك يترأس اجتماعا للاطلاع على إجراءات الحكومة استعدادا لتنفيذ مشروع الناقل الوطني للمياه
إصابات متوسطة جراء حريق بمدينة الحسن الصناعية في الرمثا
الهاشمية تفتتح مختبري الذكاء الاصطناعي في التغذية
بحث أبرز المستجدات في قطاع نقل البضائع وسلاسل الإمداد
سلطة العقبة تبحث تطوير خدمات وتمكين ذوي الإعاقة
إطلاق مشروع إعلامي لتمكين "ذوي الإعاقة" رقميا
ترامب يحذر: إجراءات صارمة قد تطال البنية التحتية في إيران حال رفض الصفقة
150 مستوطنا إسرائيليا يقتحمون المسجد الأقصى بحماية الشرطة
ختام فعاليات الجلسات التحضيرية لبرنامج “صوتك” في بيت شباب عمّان
رئيسُ جمهوريّة فنلندا يزورُ الجامعة الأردنيّة ويحاضر حول التحوّلات العالميّة
زين تطلق منصّة "منّا وفينا" لتعكس قيم العالم الجميل
إطلاق مشروع التجارة الرقمية الإقليمي يعزز تنافسية الاقتصاد الأردني
وزير المياه: المواطن لا يتحمل انقطاع المياه وعلينا استيعاب شكواه
الضمان الاجتماعي: تعديلات القانون رغم شدتها هي الحل
أصحاب هذه الأراضي ستعوضهم الحكومة بمبالغ مالية .. التفاصيل
المدعي العام يقرر توقيف السيدة التي أساءت ليوم العلم
جامعة العلوم والتكنولوجيا تحتفي بيوم العلم
صرف علاوات لعدد من موظفي التربية .. أسماء
وفاة و5 إصابات في حادث تصادم بين مركبتين
حسّان: شراكة أردنية إماراتية لتنفيذ سكة حديد العقبة
بحث تعزيز التعاون العسكري بين الأردن وليبيا
اليرموك: أسماء المقبولين في برنامج سفراء الاستدامة
العلوم والتكنولوجيا تحتفي بيوم العلم
وزارة الزراعة تقرر استئناف تصدير البندورة
تطورات في قضية الكحول المغشوشة .. التفاصيل
الكلية الجامعية العربية للتكنولوجيا تحتفي بيوم العلم الأردني