صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - إلى جانب طعمها اللذيذ كوجبة خفيفة أو إضافة مميزة إلى الطعام،  يبدو ان للمكسرات فوائد أخرى ايضا تتعلق بخصوبة الرجال.

حيث كشفت دراسة إسبانية أجريت تحت إشراف باحثين من وحدة التغذية في جامعة روبيرا الأول بيرجيلي في تاراغونا بإسبانيا، ونشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، العلاقة بين المكسرات وبين الخصوبة عند الرجال، فالرجال الذين يستهلكون المكسرات بكميات أكبر ترتفع لديهم مستويات الخصوبة بشكل ملحوظ.

وتشير إحصاءات دولية إلى تراجع معدلات الخصوبة لدى الرجال، الأمر الذي يقلل من فرص الإنجاب عند الزواج، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب من بينها السمنة وشرب الكحوليات والتوتر وتناول المنشطات، وأحيانا تعاطي المخدرات.

تعليق تجارب لقاح كورونا بعد انتحار متطوع

ولتقوية الخصوبة، وجدت الدراسة التي قادها باحثون إسبان،  ان الرجال الذين يضيفون حفنة من المكسرات إلى نظامهم الغذائي يمكن أن يزيدوا من جودة الخصوبة لديهم،  لأن اللوز والبندق والجوز، تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة وحمض الفوليك وفيتامين ب.