نصائح طبية مهمة للحجاج لا تهملوها
السوسنة - مع اقتراب موسم الحج، هناك بعض النصائح الطبية للحجاج، للحفاظ على صحتهم الجسدية والبدنية، لما قد يعانوه بسبب السير والوقوف لساعات طويلة، وارتفاع درجات الحرارة، ومن هذه النصائح:
- ارتداء حذاء مريحا للقدمين لحمايتهما، من الرضوض والآم القدمين، بسبب المشي لمسافات طويلة، أو الوقوف لفترة طويلة.
- ضرورة استخدام المظلة الشمسية للحماية من التعرض المباشر للشمس، ولتخفيف حرارتها، وتقليل احتمالية الإصابة بضربة شمس، او الجفاف او حالات الإعياء والإغماء، وذلك لان التعرض لفترات طويلة للشمس يؤدي إلى الكثير من الأمراض.
- ومن أهم الأدوية التي ينبغي ان تتوفر للحجاج: أدوية السعال والزكام، وأدوية الحرارة ومسكنات الألم، وأدوية احتقان الأنف، وأدوية ألم البطن والحموضة، والمضادات حيوية، وكريم الجلد للحماية من حروق الشمس البسيطة.
ماكرون: عدد مقاتلي حماس اليوم كما قبل عامين
أنغام تعود من لندن في أول ظهور بعد الأزمة الصحية
نظارات ميتا تُحرج زوكربيرغ مرتين في عرض مباشر
أب يقتل أطفاله وينتحر تحت القطار في مصر
تراجع معظم مؤشرات الأسهم الآسيوية الجمعة
أعيان: حادثة الجسر تهدد جهود الإغاثة الأردنية لغزة
اختطاف منتج باب الحارة يثير صدمة في دمشق
بايدن يواجه ضائقة مالية رغم امتلاك 10 ملايين دولار
إيران: محاولات أوروبا لإعادة العقوبات خاطئة
وزيرة ذكاء اصطناعي تلقي كلمة أمام برلمان ألبانيا
صاحب العمل يتحمل التبعات القانونية .. تحذير من الضمان
أمريكا والصين تسعيان إلى إتمام صفقة تيك توك
الكويت تحيل صنّاع كان إنسان للنيابة وتغلق مكتب الشركة
تعديل ساعات عمل جسر الملك حسين الشهر الحالي والقادم
صورة من مدرسة حكومية تكشف واقعاً مؤلماً .. شاهد
الحكومة تعلن شاغر أمين عام الأشغال العامة
اختفاء مخالفات السير .. خلل تقني مؤقت يثير فرحة المواطنين
وظائف شاغرة ومدعوون للمقابلات – أسماء
لأول مرة .. أسعار الذهب بالأردن تسجل ارقاماً قياسية
إعلان وظائف حكومية لحملة الدبلوم والبكالوريوس .. رابط
جامعة العلوم والتكنولوجيا تنظم يومًا طبيًا مجانيًا بالأزرق
إعلان نتائج مسابقة إعلامي الأردنيّة .. أسماء
فرصة للأردنيين .. وظائف ومدعوون لإجراء الامتحان التنافسي
جامعة مؤتة تقر تعديل تعليمات حوافز البحث العلمي
انطلاق فعاليات أسبوع الذكاء الاصطناعي بالجامعة الأردنية
8 خطوات لضبط سكر الدم في أسبوعين دون أدوية