نصائح طبية مهمة للحجاج لا تهملوها
السوسنة - مع اقتراب موسم الحج، هناك بعض النصائح الطبية للحجاج، للحفاظ على صحتهم الجسدية والبدنية، لما قد يعانوه بسبب السير والوقوف لساعات طويلة، وارتفاع درجات الحرارة، ومن هذه النصائح:
- ارتداء حذاء مريحا للقدمين لحمايتهما، من الرضوض والآم القدمين، بسبب المشي لمسافات طويلة، أو الوقوف لفترة طويلة.
- ضرورة استخدام المظلة الشمسية للحماية من التعرض المباشر للشمس، ولتخفيف حرارتها، وتقليل احتمالية الإصابة بضربة شمس، او الجفاف او حالات الإعياء والإغماء، وذلك لان التعرض لفترات طويلة للشمس يؤدي إلى الكثير من الأمراض.
- ومن أهم الأدوية التي ينبغي ان تتوفر للحجاج: أدوية السعال والزكام، وأدوية الحرارة ومسكنات الألم، وأدوية احتقان الأنف، وأدوية ألم البطن والحموضة، والمضادات حيوية، وكريم الجلد للحماية من حروق الشمس البسيطة.
إيران تسخر من هجوم الاحتلال: أسلحة تشبه ألعاب الأطفال
وفاة مواطن بحادث سير مروع على طريق اربد - الحصن
درجات الحرارة أعلى من معدلاتها السنوية بـ6 درجات بهذا الموعد
الاحتلال يرتكب أربع مجازر جديدة في قطاع غزة
زراعة لواء الوسطية تحذر مزارعي الزيتون من الأجواء الخماسينية
ماذا ينتظر المسجد الأقصى خلال عيد الفصح اليهودي؟
وفاة الأمريكي الذي أحرق نفسه أمام جلسة محاكمة ترمب
الإفراج عن 15 شخصًا من موقوفي اعتصامات الرابية
الترخيص المتنقل في بلدية برقش الأحد
سلطة البترا: تخفيض بدل الخدمات على تذاكر دخول غير الأردنيين للموقع
أسعار الخضار والفواكه حسب نشرة السوق المركزي بإربد
في اليوم الـ197: شهداء وجرحى في القصف المتواصل على غزة
عشيرة بني هاني تصدر بياناً بحق المجرم عمر بني هاني .. تفاصيل
فصل الكهرباء من 9:30 صباحا حتى 3 عن هذه المناطق .. أسماء
تفعيل كاميرات مخالفات الهاتف وحزام الأمان
سرقة الكهرباء مشمولة بالعفو العام
مهم للأردنيين للراغبين بالحصول على تأشيرة إلى أميركا
مدعوون للتعيين ووظائف بجامعات وبلديات ومستشفيات والتلفزيون .. تفاصيل
صاروخ إيراني سقط في البحر الميت .. صور وفيديو
19 ألف دينار أعلى راتب تقاعدي في تاريخ الضمان
كاتب أردني:قاطعوا قناة المملكة
5 موظفين في التربية فقدوا وظيفتهم .. أسماء
إمهال متهمين 10 أيام لتسليم أنفسهم .. أسماء
خدشت الحياء وأهانت الرجال .. تحرك رسمي ضد فتاة المواعدة العمياء
مدعوون للتعيين في وزارة الصحة .. أسماء