طبيب أعصاب يحدد من يصاب بالصداع في الطقس الحار
السوسنةـ أعلن الدكتور فاسيلي جينيرالوف أخصائي طب الأعصاب، أن الطقس الحار يمكن أن يسبب الصداع للاشخاص الحساسين للتغيرات المناخية.
ويشير الطبيب في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أن ارتفاع درجة حرارة الهواء يتطلب ردود فعل معينة من القلب والأوعية الدموية. لذلك فإن بعض الأشخاص يشكون من الصداع في الطقس الحار.
ويقول: "يتحسس الكثيرون من تقلبات الطقس، ويمكن للحرارة أن تسبب لهم صداعا، لأنها تتطلب ردود فعل سريعة من الأوعية الدموية: انقباضا، واسترخاء. والأشخاص الأكثر حساسية للطقس مصابون بخلل في التوتر العضلي الوعائي واختلال في وظائف الغدة الكظرية. وقد يعاني الأشخاص الذين يعانون من ضعف التدفق الوريدي وضعف الأوردة من الصداع عند ارتفاع درجة حرارة الهواء".
ووفقا له، يساعد تناول القهوة والشاي على تحسين حالة الأوعية الدموية في الطقس الحار.
ويقول: "يؤدي توسع الأوعية الدموية بسبب ارتفاع درجة الحرارة إلى انخفاض في مستوى ضغط الدم. لذلك فإن شرب القهوة والشاي القوي يمكن أن يساعد على استعادة الحالة الطبيعية للأوعية الدموية".
وينصح الطبيب للتخلص من الحساسية تجاه تغير الطقس بإجراء تمارين للأوعية الدموية بمعدل 15 دقيقة في اليوم.
ويقول: ""يمكن في البيت وضع إنائين أحدهما للماء الساخن والثاني للماء البارد - ويجب وضع القدمين فيهما بالتناوب لمدة 30 ثانية حتى تتساوى درجة حرارة الماء فيهما. عادة ما يستغرق من 10 إلى 15 دقيقة".
ويشير إلى أن لمثل هذه الرياضة تأثيرا مفيدا على جميع الأوعية الدموية في الجسم، على الرغم من أن الشخص يضع قدميه فقط في الماء.
ووفقا له، يؤثر التعرق الشديد والجفاف في الطقس الحار سلبا في عمل الأوعية الدموية. لذلك يمكن في بعض الحالات التخلص من الصداع بشرب كمية من الماء أكثر من المعتاد.
ويقول: "بالطبع الماء موجود في الدم، لذلك في حالة حدوث الجفاف، تبدأ كريات الدم الحمراء في الالتصاق بعضها ببعض عند المرور عبر الشعيرات الدموية، ويتباطأ تبادل الأكسجين على مستوى الشعيرات الدموية، ما يؤدي إلى نقص الأكسجة في الأنسجة".
ويوصي الطبيب بعدم تحمل الصداع طويلا، وتفضل مراجعة الطبيب وتناول الأدوية التي يصفها للتخلص منه.
تشكيلات إداريّة محدودة في الجامعةِ الأردنيّة
ارتفاع جماعي لأسواق الأسهم الأوروبية
اختتام بطولة خماسي كرة القدم للمرحلة الأساسية العليا بتربية المزار الشمالي
اليرموك بالمرتبة 40 عربيًا في تصنيف QS 2026
المياه: ضبط اعتداءات جديد في منطقة عين الباشا
قفزة جديدة في أسعار الذهب محلياً
ثقافة الزرقاء تنظم دورة في فن الأوريغامي الياباني
روسيا: تراجع التضخم السنوي إلى 7.98%
الصحة العالمية: الأوبئة في قطاع غزة خرجت عن السيطرة
مديرة صندوق النقد: يجب الحفاظ على وقف إطلاق النار في غزة
اتصال هاتفي مرتقب الخميس بين ترامب وبوتين
الأمن العام يضبط 42 مشاركًا بمشاجرة في الجامعة الأردنية
الصحة العالمية: سرطان الثدي الأكثر شيوعًا بين النساء
تفسير حلم الامتحان للعزباء في المنام
عائلة الدميسي تستنكر تداول فيديو الجريمة المؤسفة
وظائف شاغرة ومدعوون للمقابلات الشخصية .. أسماء
قرار حكومي مهم بشأن الحجز على أموال المدين
رئيس مجلس أمناء الكلية الجامعية للتكنولوجيا يلتقي الهيئة التدريسية
دلالة رؤية ورق العنب للعزباء في المنام
اكتشاف جيني يمهد لعلاج جذري لمرض السكري
من هو رئيس مجلس النواب المقبل .. أسماء
موعد عرض الموسم الجديد من ذا فويس على MBC
وزارة الأوقاف تغلق مركز الإمام الألباني للدراسات والأبحاث
فلسطين النيابية: وقف إطلاق النار خطوة لإنهاء العدوان
النقل البري تتعامل مع 17 ألف راكب يومياً في معان
41 دار نشر أردنية تشارك في معرض النيابة العامة الدولي للكتاب في ليبيا