صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة- الشعور بالبرد هو استجابة طبيعية لجسم الإنسان للتغيرات في درجة الحرارة المحيطية أو نتيجة لمجموعة من العوامل الداخلية والخارجية. عندما يتعرض الجسم لدرجات حرارة منخفضة، ينشط الجهاز العصبي ليرسل إشارات إلى الدماغ، مما يؤدي إلى الإحساس بالبرد. قد يكون الشعور بالبرد أيضًا ناتجًا عن انخفاض تدفق الدم إلى الأطراف، انخفاض مستويات الأيض، أو حتى بسبب الحالة الصحية مثل نقص النشاط الهرموني أو اضطرابات الدورة الدموية. بينما يعد الشعور بالبرد أمرًا شائعًا في الأجواء الباردة أو عندما يكون الجسم مبللاً، قد يكون أيضًا علامة على حالات طبية تحتاج إلى اهتمام. من المهم التعرف على أسباب الشعور بالبرد واتخاذ التدابير المناسبة لحماية الجسم والحفاظ على الراحة الصحية.

أسباب الشعور بالبرد

من أسباب الشعور بالبرد:
-عندما يتقدم الإنسان في العمر يصبح أكثر تعرضاً للشعور بالبرد؛ لأنّ النشاط الأيضي الأساسي في الجسم يقل معدله، والذي تتحكم الغدة الدرقية به، فيؤدي ذلك إلى انخفاض في درجة حرارة الجسم.
-عندما تنخفض كتلة عضلات الجسم، تنخفض درجة حرارة الجسم تلقائيّاً.
-بعض التغيّرات والاضطرابات التي تحدث في مركز التنظيم الموجود في المخ؛ نتيجة اضطراب إفراز بعض الهرمونات، مثل هرمون الهوزوفرسين، إضافةً إلى الحوداث أو الإصابات المباشرة التي يتعرّض لها الرأس، وعدم تدفّق الدم بشكل طبيعيّ ومنتظم، جميعها أسباب تؤثّر في المخ، وبالتالي تقلّل من حرارة الجسم فيشعر المصاب بالبرد.
-وجود مشاكل واضطرابات في المستقبلات الموجودة داخل الحبل الشوكيّ، بحيث لا تعمل بشكل جيّد وطبيعيّ لسبب أو لآخر.
-إصابة الأعصاب الحسيّة ببعض الأضرار التي تؤثّر في درجة حرارة الجسم، مع الشعور ببعض الألم.
- تصلّب الشرايين، وبالتالي خلل تدفق الدم، الذي يؤثّر في الحرارة أيضاً وعادةَ ما يقلّلها.                        -الإفراط في إفراز بعض الهرمونات، وتحديداً الأدرينالين والنورادرينالين.
-ترهّل عضلات الجسم، وبالتالي عدم قدرة الجسم على إنتاج حرارة كافية.
-تقلّص بعض الأوعية الدمويّة؛ نتيجة خلل في جهاز المراقبة المسؤول عن الحفاظ على درجة حرارة الجسم.
-عدم تدفّق الدم بشكل طبيعيّ وسليم في بعض الأوعية الدمويّة، وتحديداً الصغيرة منها.
-خلل واضطراب في نشاط بعض غدد الجسم، كالغدة الدرقيّة، وبالتالي انخفاض في درجة حرارة الجسم.
- الإصابة بفقر الدم، وتحديداً الناتج عن نقص الحديد في الجسم، أو عدم القدرة على امتصاصه.
-بعض الاضطربات النفسيّة والعصبيّة كالخوف والاكتئاب.
-تغيّرات في بعض الخلايا العصبيّة، وتحديداً التي تحيط بالحبل الشوكيّ، ممّا يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم.

علاج الشعور بالبرد

أمّا عن علاج هذه الحالة، فيكون بالقيام بمجموعة من الخطوات أهمها ما يلي:
- ممارسة النشاط البدنيّ؛ لأنه يقوّي عضلات الجسم، وبالتالي يحصل التقليل من إفراز بعض الهرمونات كالأدرينالين، مما يقلل من احتماليّة تقلّص الأوعية الدمويّة.
-محاولة إيجاد السبب الرئيسيّ لانخفاض حرارة الجسم والشعور بالبرد؛ من أجل علاجه أو تجنّبه، فمثلاً إذا كان السبب هو فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، فيكون العلاج تعويض هذا النقص.
-العلاجات الهرمونيّة للذين يعانون من برودة في الجسم؛ بسبب إصابات في الرأس.

اقرأ المزيد عن:

• مشروبات علاج البرد
• حبات البرد أكبر من كرة بيسبول .. مشاهد من فيضانات عُمان
• فوائد مذهلة للزنجبيل يعالج أمراض البرد والقرحة
• ما هو البردقوش ولماذا أوصانا به النبي ﷺ
• علاجات طبيعية لنزلات البرد والانفلونزا
• البردقوش وفوائده للتنحيف
• نزلة البرد في الصيف .. الوقاية والعلاج