صحيفة السوسنة الأردنية

وكالات - السوسنة

أكد مصدر مطّلع على الشؤون المَلكية أن الملك تشارلز استبدل اللحوم الحمراء بالأفوكادو، في محاولة لتسريع تعافيه بعد تشخيصه بالسرطان.

ونقلت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية عن المصدر معلومات تؤكد أن الملك البريطاني أمضى حوالى 3 أشهر بعيداً عن الواجبات العامة بعد تشخيص إصابته بالسرطان في كانون الثاني (يناير) الماضي. وقد كان ملتزماً دائماً بالخيارات الصحية لتسريع عملية الشفاء.

وأكدت الخبيرة المَلكية جيني بوند للصحيفة هذا الأمر إذ قالت: "لا أعتقد أن التخلّي عن اللحوم الحمراء سيكون تضحية كبيرة لتشارلز. لقد كان دائماً واعياً جداً بنظامه الغذائي ونادراً ما يتناول الغداء، وقد امتنع الملك طوال سنوات عن تناول اللحوم والأسماك يومين في الأسبوع". وأضافت: "كما قلّل من كمية منتجات الألبان، ولكن هذا كان لأسباب بيئية".

الى ذلك، كشف توم باركر بولز، ابن الملكة كاميلا أن الملك تشارلز توقف بالفعل عن تناول اللحوم الحمراء واستبدلها بالخضروات حرصاً على سلامة صحته.

يُذكر أن مجلس السرطان الأسترالي يوصي الأشخاص بتناول كميات معتدلة من اللحوم الحمراء الخالية من الدهون غير المعالَجة أو الطازجة. والكمية المعتدلة من اللحوم لا تزيد على 455 غراماً من اللحوم الحمراء المطبوخة، أي ما يعادل حوالى 700 غرام من اللحوم النيئة أسبوعياً، ويمكن أن يكون هذا عبارة عن حصة صغيرة تزن 65 غراماً من اللحوم المطبوخة يومياً أو حصتين 130 غراماً، 3-4 مرات في الأسبوع، وسيكون هذا حوالى نصف كوب من اللحم المفروم الخالي من الدهون، أو قطعتين صغيرتين أو شريحتين من اللحم المشوي . 

إقرأ المزيد :   

• تناول الأفوكادو يوميًا يقي من مرض السكري
• توجه لزراعة المانجا والأفوكادو بالأردن