صحيفة السوسنة الأردنية

تعتبر اضطرابات التغذية و الأكل من أكثر القضايا الصحية و النفسية التي قد لا يلاحظ ظهورها بشكل مباشر حيث انها ترتبط بالصورة الذاتية و الصحة النفسية بشكل عام حيث انها تؤثر على طريقة تعامل الشخص مع الطعام كمياً كان ام نوعياً وتترافق غالباً مع افكار سلبية كالوزن و الجسم.

أنواع اضطرابات التغذية و الأكل:

هناك مجموعة من أنواع اضطرابات التغذية و الأكل من أهمها:
١-فقدان الشهية العصبي حيث يتم الامتناع بشكل كبير عن تناول الأطعمة خوفاً من زيادة الوزن فمن علاماتها الخوف الدائم من السمنه مع فقدان الوزن.
٢-الشره العصبي حيث يتضمن تناول كميات كبيرة من الطعام على شكل نوبات يتبعها الإفراط في التمارين الرياضية نتيجة التذبذب في الوزن.
٣-اضطراب الأكل القهري فهي نوبات كبيرة من الأكل دون سلوك تعويضي مع الشعور بالذنب بعد تناول الطعام.
٤-تقييد الأكل ARFID ففي هذه الحالة يتم رفض تناول بعض الأطعمة او أنواع معينة منها مما يسبب في نقص في عناصر ومعادن الجسم.

اسباب اضطرابات التغذية و الأكل:

هناك مجموعة متنوعة من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بهذا الاضطراب منها:
١-اضطرابات الصورة الذاتية.
٢-الصدمات النفسية او التنمر من زيادة الوزن.
٣-معايير المجتمع الزائدة عن الحد في قضية الجمال.
٤-عوامل وراثية و هرمونية.
٥-ثقافة الأسرة الصحية.

مضاعفات صحية تترافق مع اضطرابات التغذية و الأكل:

قد يحدث مع المضطرب مجموعة من المشاكل الصحية فهي تؤدي إلى:
١-فقر الدم.
٢-مشاكل في القلب وضغط الدم.
٣-ضعف الجهاز المناعي.
٤-هشاشة العظام.
٥-اضطرابات نفسية و انهيارات عصبية.

طُرق علاج اضطرابات التغذية و الأكل:

هناك العديد من البرامج العلاجية التي تساعد في علاج اضطرابات التغذية و الأكل منها:
١-العلاج التغذوي كوضع برنامج غذائي صحي وتدريجي يساعد على استعادة الوزن المثالي.
٢-العلاج الطبي.
٣-العلاج النفسي مثل CBT.
٤-الدعم الأسري و الاجتماعي.