هكذا يمكن التخلص من أوجاع الحنك في 30 ثانية
السوسنة - يعاني العديد من الاشخاص بين الحين والآخر من مشكل الألم في منطقة الحنك. وهذا ما يسبب الانزعاج الشديد ويمكن التخلص من ذلك بتطبيق وصفة طبية. كما يمكن في حالة العجلة الاعتماد على وصفات منزلية سهلة التطبيق ومنها ضمادة الماء الدافئ.
ولهذا توضع ضمادة مبللة به على مناطق الحنك والصدغين والرقبة لمدة تتراوح بين 10 و12 دقيقة مرتين يومياً. فهذا يساعد على استرخاء العضلات وعلى تحفيز الدورة الدموية كما على الحد من الأعراض المزعجة.
دولة جديدة تعيد فرض الإغلاق بعد تفشٍ مقلق لكورونا
ومن الممكن أن تنتج هذه المشكلة عن نقص في مادة المغنيزيوم في الجسم. ولهذا من المفيد جداً تناول الأطعمة الغنية به أو المتممات الغذائية التي تحتوي عليه.
وفي هذه الحالة يمكن اختيار اللبن الزبادي والسبانخ والأفوكادو والتين والموز واللوز والفاصوليا الحمراء... فهي أيضاً مصدر مهم لأحماض الأوميغا 3 التي تؤدي دور مضاد فعال للالتهابات.
وينصح أيضاً باللجوء إلى التدليك عن طريق فتح الفم وإطباقه مراراً مع الضغط على الحنك والقيام بحركات دائرية بواسطة الأصابع لمدة لا تقل عن 30 ثانية.
انتحار فنان شهير تاركا رسالة غرامية مؤثرة !!
الفايز يُهنئ المسيحيين بعيد الفصح المجيد
الملك يعزي خادم الحرمين الشريفين بوفاة الأمير بدر
الداخلية: إحالة عطاء إصدار جوازات السفر الأردنية الإلكترونية
20 عامًا أشغال شاقة .. أمن الدولة تُشدد عقوبة 5 تجار مخدرات
مقتل شخص اصطدمت سيارته بحاجز أمني للبيت الأبيض
الفيصلي والوحدات يلتقيان سحاب ومغير السرحان الإثنين
حماية المستهلك ترحب بقرار وضع سقوف سعرية لدجاج النتافات
الوطني لمكافحة الأوبئة: نظافة اليدين تقي من العدوى
مصدر مصري مطلع: مفاوضات الهدنة تحرز تقدمًا إيجابيًا
مواجهات ومداهمات في الضفة وإضراب في طولكرم
الحسين إربد يواصل صدارة دوري المحترفين
شهيدان وإصابات في غارة إسرائيلية على منزل بجنوب لبنان
افتتاح المنتدى الاقتصادي للشركات المالية بين العراق والأردن
مطلوبون لدفع مستحقات مالية .. أسماء
متى ينتهي عدم الاستقرار الجوي الذي يؤثر على المملكة
قرار المحكمة بحق شخص زوّر أوراق نقل ملكية أرض
المستفيدون من صندوق الاسكان العسكري لشهر 5 .. أسماء
هل منع الأردن دخول سيارات الكهرباء ذات البطاريات الصلبة
الأردن .. تحذير من الرياح والغبار والسيول خلال الساعات المقبلة
الأردن .. تفاصيل قتل أب ابنته حرقا وهو يشاهدها ويسمع صرخاتها
استمرار جدل انخفاض أسعار المركبات الكهربائية .. توضيحات
إرادة ملكية بحصول شخصيات على ميدالية اليوبيل الفضي
تحديد أسعار الدجاج في المملكة .. تفاصيل
الصناعة والتجارة تحدد سقوفًا سعرية للدجاج ابتداءً من الجمعة
جنود إسرائيليون يرتدون فساتين نساء غزة .. صورة