العسل وحبة البركة .. فوائد مذهلة ربما لا تعرفها
السوسنة - يتكون العسل من السكريات الطبيعية مثل الفركتوز والجلوكوز. الكربوهيدرات والماء والمعادن والفيتامينات والبروتينات وحبوب اللقاح ومضادات الأكسدة. تحتوي الملعقة الكبيرة على 64 سعرة حرارية في المتوسط.
اقرأ ايضا: طرق التمييز بين الاصابة بكورونا والانفلونزا العادية
بينما تحتوي الحبة السوداء ، والتي تسمى أيضًا الحبة السوداء (الحبة السوداء أو ساتيفا) ، على البروتينات والكربوهيدرات والدهون والزيوت النباتية ؛ والأحماض الدهنية مثل حمض اللينوليك، وحمض الأوليك. بالإضافة إلى الفيتامينات مثل فيتامين أ، ب، ج؛ والمعادن مثل الكالسيوم، والبوتاسيوم، والحديد، والزنك، والماغنيسيوم، والسيلينيوم.
فوائد العسل:
تقوية جهاز المناعة.
تحسين أداء الجهاز الهضمي
تقوية اللثة والأسنان
علاج التهابات الجهاز التنفسي
علاج فقر الدم
تنقية البشرة
الحد من الإصابة بالأمراض
دَعم الجهاز التنفسي
اقرأ ايضا: هل عثر العلماء على نقطة ضعف كورونا؟
تقوية الجهاز العصبي.
تعزيز جمال البشرة
* فوائد العسل مع حبة البركة:
التخفيف من آلام العظام
علاج حصوات الكلى والمثانة
تقوية الجهاز العصبي
علاج اضطرابات الجهاز الهضمي
تغذية البشرة
