صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - نفذت مراكز شبابية في محافظتي إربد والطفيلة اليوم الأحد، ورش عمل ودورات في اللياقة البدنية وفي إطار معسكرات الحسين للعمل والبناء.
ففي إربد، نظم مركز شابات إربد النموذجي ورشة عمل حول "دور الإسلام في مكافحة العنف ضد المرأة"، بحضور 18 مشاركة من أعضاء المركز.
وخلال الورشة، أشارت الواعظة أنعام بني ارشيد الى أضرار العنف على المجتمع والأسرة والفرد، موضحة ذلك بالأدلة الشرعية والأحاديث النبوية الشريفة، وشواهد القصص من واقع الحياة.
وتطرقت الورشة الى دور الأمن الداخلي في مكافحة العنف ضد المرأة، ودور الأسرة في تأهيل الأبناء لمواجهة العنف بكافة أشكاله، وأثر العنف من الناحية النفسية والاجتماعية على المرأة والأسرة.
ونظم مركز شابات جديتا التابع لمديرية شباب إربد ورشه عمل بعنوان "الوقاية من سرطان الثدي"، بحضور 20 مشاركة من أعضاء المركز.
وتحدثت الممرضة رحمه كساسبة، عن الفحص المبكر للسيدات للكشف المبكر عن سرطان الثدي، مبينة أن اكتشاف المرض في المراحل الأولى يساهم بنسبة عالية في الشفاء منه.
كما قدمت الكساسبة شرحا مفصلا حول طريقة الفحص السريري لسرطان الثدي وأهميته، ومتى يجب القيام به، وكيفية الاستعداد للفحص، ونسب الشفاء بعد الكشف المبكر.
كما تم الحديث حول أهم الأعراض التي تظهر لدى المصابة، ومنها الشعور بألآم في الثدي، ووجود التقرحات والإفرازات الدموية من الثدي، وانقلاب الحلمة وغيرها من الأعراض التي يجب متابعتها فور ظهورها لدى المرأة المصابة بالمرض.
وفي نهاية الورشة تم تعليم المشاركات على كيفية الفحص الذاتي لسرطان الثدي، وتوزيع العديد من المنشورات التوعوية حول المرض.
وفي مركز شابات سهل حوران انطلقت فعاليات اليوم الأول من دورة اللياقة البدنية، والتي ينفذها المركز بالشراكة مع نادي الطرة الرياضي بحضور 16 مشاركة ضمن الفئة العمرية من 19-28 عاما.
وتحدثت المدربة مريم الدرابسة حول فوائد الرياضة وأهمية ممارستها في الحياة اليومية، وقدمت شرحا مفصلا عن مكونات الجسم، والتعريف بعناصر اللياقة البدنية وطرق تنميتها، إضافة للحديث عن التغذية الصحية للجسم.
واشارت الدرابسة الى أن اللياقة البدنية تساهم في تقليل الإصابة بالأمراض الخطيرة للسيدات كالسرطان والسكري وأمراض القلب، وتحقق حالة مستقرة لضغط الدم، كما لها دور كبير في تقوية المفاصل والوقاية من مرض هشاشة العظام وتجنب مشاكل زيادة الوزن.
كما نظم مركز شابات وشباب غرب إربد ورشة تدريبية حول "إدارة المشاريع الصغيرة"، بحضور 20 مشاركة من أعضاء المركز.
وأكدت المدربة سلوى أبو زياد، أهمية إقامة المشاريع الاقتصادية الصغيرة المدرة للدخل خاصة لدى فئة الشباب العاطلين عن العمل، ودورها في تحقيق التنمية للفرد والمجتمع في مختلف الجوانب الاجتماعية والاقتصادية والثقافية، مشيرة الى كيفية اعداد دراسات الجدوى الاقتصادية والميزانية العامة اللازمة للبدء بالمشروع الصغير، وحساب تكاليف المشروع وعوائده المادية.
وتطرقت أبو زياد لأهم المشاريع الصغيرة التي يمكن البدء بها والتي تساهم في خدمة المجتمع المحلي ولا تحتاج الى رأس مال كبير، ومنها التجارة الالكترونية وصناعة الحلويات والطعام والاكسسوارات، والكوافير المنزلي، والدروس الخصوصية، والخياطة.
ونظم مركز شابات لواء الطيبة ورشة تدريبية عن "أهمية الحصاد المائي" بمشاركة 20 شابة من عضوات المركز.
وتحدثت المحاضرة سماح عواودة من مديرية زراعة لواء الطيبة عن مشكلة الفقر المائي في الأردن، وأبرز الحلول المناسبة للتغلب على شح المياه، مشيرة الى أهمية رفع الوعي بضرورة المحافظة على كميات المياه المتاحة، واستخدام قطع توفير المياه والتقنيات المائية المبتكرة.
وأشارت الى الطرق المثلى للحصاد المائي من خلال آبار تجميع مياه الأمطار المساندة للمخزون المتاح في السدود والحفائر المائية، ودور معالجة المياه واستخدام المياه الرمادية في توفير وترشيد الاستهلاك المائي.
وفي الطفيلة، نظمت لجنة الدعم المجتمعي للاجئين السوريين دورة تدريبية متخصصة حول كيفية تصنيع السماد العضوي (الكمبوست) ضمن مشروع الدعم المجتمعي، الذي ينفذه الصندوق الأردني الهاشمي للتنمية البشرية "جهد"، وبدعم من المفوضية السامية لشؤون اللاجئين.
وقدمت المهندسة ابتسام أبو قبيطة خلال الدورة التي استهدفت 30 مشاركا من اللاجئين السوريين والمجتمع المحلي، محاور نظرية وأخرى عملية، حول كيفية إعادة تدوير الأوراق والكرتون وأوراق الأشجار، ومخلفات الحيوانات والمنازل، في تصنيع سماد محسن للتربة.
كما قدمت أبو قبيطة تطبيقات عملية حول تصنيع (الكمبوست) واستخداماته، وأساليب تحضير خلطات الأشتال متنوعة الأصناف، وزراعتها على مستوى الحديقة المنزلية والمساحات المتوسطة.