8 أمور قد لا تعرفها عن فقدان الوزن ..

mainThumb

02-03-2015 10:10 PM

السوسنة – رغم فقدان الوزن قد يعطيك ذريعة أكبر لشراء ملابس جديدة، إلا أن خفض الوزن بين 5 و10 في المائة سيحسن من صحتك ويقلل من أمراض القلب والسكري، اضافة الى العديد من الامراض..
 
وفيما يلي ثمانية أمور قد لا تعرفها عن فقدان الوزن:
 
1. زيادة مستويات الطاقة الخاصة بك.
 
2. تحسين الذاكرة: أشارت دراسة سويدية صدرت في العام 2013، إلى أن ذاكرة النساء الأكبر سناً بلغت معدلات أفضل في اختبارات الذاكرة بعد ستة أشهر من اتباع خطة فقدان الوزن.
 
3. اختبار العلاقة مع الشريك: يمكن أن ترى نفسك بشكل أفضل وتشعر بالثقة.
 
4. انخفاض خطر إصابتك بالسرطان.
 
5. فقدان الوزن بشكل "سريع" قد يغير من حاسة الذوق لديك.
 
6. ممارسة الرياضة ستكون ممتعة بشكل أكبر.
 
7. فقدان الوزن قد يتسبب بهشاشة العظام، لذلك استشر طبيبك.
 
8. فقدان الوزن سيؤدي إلى إنفاقك بشكل أقل على الرعاية الصحية.
 


تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد

الزبدة قد تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري

استقرار أسعار الذهب في السوق العالمي

استقرار أسعار النفط قبيل محادثات تجارية بين أميركا والصين

رئيس الوزراء مهنئا الملك بعيد الجلوس الملكي: دمتَ ذخراً لهذا البلد الأصيل

قرار من ترامب بشأن مواطني 12 دولة يدخل حيز التنفيذ

عودة أولى قوافل الحجاج الأردنيين عبر المدورة

رئاسة الوزراء تهنئ الملك بعيد الجلوس الملكي

الأردن يواجه العراق الثلاثاء بتصفيات كأس العالم

الملك يصل الى موقع انعقاد المؤتمر الثالث للأمم المتحدة للمحيطات في نيس الفرنسية

الليمون والموز يتصدران قائمة الأغلى سعرًا في سوق عمان المركزي

الاحتلال يُصدر تحذيرًا عاجلًا لسكان شمال غزة ويدعوهم للإخلاء الفوري

الديوان الملكي يهنئ الملك عبدالله الثاني بعيد الجلوس الملكي

سوريا .. الجهات الأمنية تطلق سراح عشرات الموقوفين في اللاذقية

28 مصابًا بقصف إسرائيلي استهدف نقطة مساعدات وسط غزة

الحالة الجوية ودرجات الحرارة المتوقعة الإثنين