صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - يبدو أن الرياضة بالنسبة للرجال في منتصف العمر، تلعب دوراً مهماً لا يقتصر على التمتع بجسم جذاب ورشيق، وإنما يشمل أيضاً تقليص خطر إصابتهم ببعض أنواع السرطان.
 
وأفاد موقع "هافينغتون بوست" أن دراسة جديدة شملت حوالي 14 ألف رجل بمنتصف العمر، واستمرت أكثر من 30 سنة، كشفت أن اللياقة البدنية تقلص خطر إصابة ببعض أنواع السرطان بحوالي النصف.
 
وأشار إلى أنه تبيبن أن اللياقة البدنية في منتصف العمر لا تقلص خطر الموت بسبب سرطان الرئة والأمعاء والشرج وحسب، بل يخفض أيضاً الوفيات المرتبطة بالإصابة بالسرطان عند الرجال الذي شخص مرضهم بعد الـ65 من العمر.
 
لكنهم لفتوا إلى أنهم لم يكتشفوا أي ارتباط بين اللياقة البدنية وممارسة الرياضة دائماً، وسرطان البروستات الشائع بين الرجال.
 
وأوضحت المعدة الرئيسية للدراسة سوزان لاكوسكي أن الخبر السار هو أن المطلوب هو فقط تحسين سرعة الركض لتصبح بمعدل 30 ثانية لكل ميل لمدة 12 دقيقة، ما ينعكس تخفيضاً لخطر الوفاة بالسرطان بنسبة 10%.