طريقة بسيطة تخلّصك من الترهّلات!
السوسنة - تعاني العديدات من السيّدات الإصابة بالترهّلات في مناطق مختلفة من الجسم، سواء في الذراعين أو الردفين أو الرجلين أو البطن ما يضفي عليها مظهراً سيّئاً وغير لائق. وتقول مدرّبة اللياقة البدنية كابتن هند سعيد إنّ هناك أسباباً عديدة لترهّل الجسم، أبرزها نزول الوزن سريعاً بدون ممارسة رياضة، وهذا بالطبع يؤدي لحدوث ترهّلات بسبب الدايت بدون رياضة، وتقدم السنّ.
لجان الانتخابات النيابية 2024 تؤدي القسم
التعليم النيابية:مصير وزارة التربية كديوان الخدمة المدنية
افتتاح مؤتمر الاستدامة بالتعاون بين جامعتي البلقاء التطبيقية وعمان الأهلية
الضمان:تقسيط الرسوم الجامعية لأبناء المتقاعدين
مذكرات تفاهم بين جامعة الحسين بن طلال وجامعات بإقليم كردستان
توضيح حول رفع أسعار البطاقات الخلوية
الصفدي يشنُّ هجوما لاذعا على نتنياهو .. تفاصيل
الأردن يسيّر 35 شاحنة مساعدات إلى غزة
تمديد إعفاء الشحن البحري من الرسوم والضريبة
استحداث لواء غرب إربد ولواء المعراض في جرش
قرارات مجلس الوزراء .. ترفيع بلعما ومؤاب إلى لواءين والوريكات إلى التَّقاعد
مطلوبون لدفع مستحقات مالية .. أسماء
استمرار جدل انخفاض أسعار المركبات الكهربائية .. توضيحات
اكتشاف موقع أثري جديد في جرش .. تفاصيل
هام من التربية لأولياء الأمور .. تفاصيل
تحديد أسعار الدجاج في المملكة .. تفاصيل
إرادة ملكية بحصول شخصيات على ميدالية اليوبيل الفضي
أسعار الأضاحي المتوقعة لهذا العام
الصناعة والتجارة تحدد سقوفًا سعرية للدجاج ابتداءً من الجمعة
حالة الطقس من الخميس إلى الأحد .. تفاصيل
تفاصيل حالة الطقس للأيام الثلاثة القادمة
خط شحن بحري جديد بين إسرائيل ودولة عربية
تشكيلات إدارية وإحالات إلى التقاعد في التربية .. أسماء