الوزن قبل اللياقة للتحكم بالضغط
وجاء في دورية القلب الأميركية عن باحثين أن هذه النتائج تشير إلى أن الأشخاص الذين يحاولون الحد من خطر ارتفاع ضغط الدم يجب أن يركزوا على فقدان الوزن وأن تكون زيادة اللياقة البدنية هدفا ثانويا.
وقالت الدكتورة سوزان لاكوسكي "إن السمنة مؤشر قوي على ضغط الدم أو خطر ارتفاع ضغط الدم فإن الوزن الطبيعي للجسم هو حقا الذي يقود ضغط دمك أكثر من مستوى لياقتك" مضيفة أنه ليس واقعيا أن تتمتع باللياقة وتعاني من زيادة الوزن.
وأفاد باحثون من مركز ساوث ويسترن الطبي بجامعة تكساس بأن البدن أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم الانقباضي وهو الرقم الأعلى في قراءة ضغط الدم.
وأوضحوا أن الذين يرتفع لديهم مؤشر كتلة الجسم -وهو مقياس الوزن مقابل الطول- كان لشكلهم أثر بسيط على ضغط الدم.
"رويترز"
الدفاع المدني وشرطة إربد يخليان بناية سكنية بسبب تصدعات خطيرة
نائب الملك يزور ضريح الملك طلال بن عبدالله
الحوثيون يضربون "ماجيك سيز" ويقصفون إسرائيل بالصواريخ
ETH mining machine triggers a global cloud computing revolution
شباب الأردن يعتمد المحليين في الموسم الجديد
ألوان جديدة مرتقبة لساعة بيكسل ووتش 4
تراجع أسعار الذهب إلى أدنى مستوى في نحو أسبوع
انتحار وزير النقل الروسي السابق
فوائد وأضرار الشوكولاتة السوداء قبل النوم
البلقاء تُطلق بكالوريوس التربية البدنية والصحية
زيارة أردنية تفتح آفاق التعاون مع الإعلام المصري
تربوية اليرموك .. تُعزّز كفاياتها بالتوأمة الإلكترونية
حزيران الماضي يسجل رابع أعلى حرارة بثلاثة عقود
حبس وغرامة تصل لـ 500 دينار لمرتكب هذه المخالفة
مطالبون بتسديد أموال مترتبة عليهم لخزينة الدولة .. أسماء
مرشحون للتقدم للإختبار التنافسي لإشغال وظيفة معلم
تعيين أول سيدة برتبة متصرف في الداخلية .. من هي
الأشغال تدعو مرشحين للإمتحان التنافسي .. تفاصيل
مهم بشأن ارتفاع أسعار اللحوم والزيوت ومنتجات الألبان
1039 قطعة أرض للمعلمين في سبع محافظات
المفرق: بوابة الأردن الشرقية ومطار المستقبل
وقف ضخ المياه عن مناطق في المملكة .. أسماء
بيان عاجل من السفارة الأميركية في عمّان
التربية .. بدء استقبال طلبات التعليم الإضافي الخميس
بحيرة طبريا تقترب من أسوأ مستوى في تاريخها
التسعيرة المسائية للذهب في الأردن .. تفاصيل