صحيفة السوسنة الأردنية

قال باحثون أميركيون ان جعل الأطفال يتناولون كميات كبيرة من الطعام الصحي هو أمر خطأ.


وقالت الباحثة في جامعة «بوفالو» للطب الطبيبة تيريزا كاترين ان الأهل الذين يظنون أنه من الجيد لأطفالهم تناول علبة من الفراولة، على سبيل المثال، هو أمر خطأ. وأضافت أن «الكثير من الطعام الصحي يمكن أن يؤدي الى مشكلة أيضاً.

فزيادة في السعرات الحرارية، بالتزامن مع قليل من الأنشطة الفيزيائية، تؤدي الى السمنة.. وخصوصاً لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد للاصابة بالمرض، وبالتأكيد لدى الأطفال الذين يعاني أهلهم السمنة».


ومن أجل أن يتفادى الأهل مشكلة السمنة لدى أطفالهم أعطت كاترين بعض النصائح لهم، بينها معرفة أن الأطفال الذين لا تبدو عليهم زيادة الوزن هم أيضاً عرضة للاصابة بالسمنة، وأن يكونوا مثالاً جيداً عبر الابتعاد عن ملء البرادات بالأطعمة السريعة بل الاكثار بدلاً من ذلك من الفواكه والخضار، وايجاد طريقة لجعل الأطفال نشيطين.
¶ يو، بي إي ¶