صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - في حديث لوكالة "برايم"، كشف الطبيب دميتري سيناريف، طريقة ناجعة للإقلاع عن  التدخين بشكل تام.

وأكد الطبيب، ان المتعة أو ما يسمى "بالمنفعة الثانوية" تلعب دورا مهما في الحفاظ على ممارستنا لهذه العادة الضارة، على سبيل المثال، بالنسبة للموظف الذي يعمل في المكتب، قد تشكل فترة التدخين، فرصة لأخذ استراحة خلال العمل، لذا ينصح الطبيب باستبدال هذه العادة السيئة بأخرى أفضل منها، مع الحفاظ على المزايا التي تمنحها للمرء.

تحذيرات صارمة للمقبلين على الزواج من الأقارب

وستعتمد النتيجة على الإجابة التي سيحددها المرء لنفسه، حيث نوه سيناريف، بأن الأمر الحاسم في الإقلاع عن التدخين هو التصميم والدافع:، بقوله: "يجب على الشخص أن يجيب بصدق مع نفسه، ما إذا كان يريد فعلا الإقلاع عن التدخين".