صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة- تُعرَّف الديدان الطفيليَّة (بالإنجليزية: Parasitic worms) على أنَّها حيوانات صغيرة الحجم تستطيع العيش داخل جسم الإنسان، إذ باستطاعة بيوضها الدخول إلى الجسم عن طريق البلع عادة لتفقس البيوض لاحقاً وتخرج الديدان للعيش داخل الجسم، فيما قد تجد يرقات أنواع معيَّنة من هذه الديدان طريقها لداخل الجسم عن طريق الجلد، ويُسبِّب وجود الديدان داخل الجسم الأمراض، إذ قد تصل إلى المعدة والأمعاء لتتغذَّى على الأطعمة الموجودة قبل أن يبدأ الجسم بهضمه والذي يُسبِّب بدوره عدم الحصول على التغذية اللازمة، فيما قد تصل أنواع أخرى إلى أجزاء مختلفة من الجسم مثل الدم والكبد، وهذا بدوره يُؤثِّر في كفاءة وظائفها.

أسباب وطرق انتقال الديدان في البطن

تنتشر الديدان بشكل رئيسي عن طريق براز الأشخاص المصابين بها، وقد تنتقل أيضاً عن طريق الطعام. فيما يلي الاحتمالات المختلفة للإصابة بالديدان:

- لمس الأسطح أو الأشياء الملوَّثة ببيوض الديدان.
- المشي حافياً على التربة الملوَّثة بالديدان أو لمس هذه التربة. وتجدر الإشارة إلى أنَّ عدوى الديدان الطفيليَّة المنقولة بالتربة هي أكثر الإصابات شيوعاً في جميع أنحاء العالم، حيث تُؤثِّر على المجتمعات الأكثر فقراً وحرماناً بسبب انتقال البيوض الموجودة في البراز البشري إلى التربة نتيجة سوء التصريف الصحِّي.
- تناول اللحوم البقريَّة النيئة أو غير المطبوخة جيِّداً، أو لحم الخنزير أو أسماك المياه العذبة مثل السلمون التي تحتوي على صغار الديدان، وهذا شائع في الدول ذات معايير الصحَّة الغذائيَّة السيِّئة.
- تناول الطعام أو شرب الماء الملوَّث ببيوض الديدان، وهذا يُشكِّل خطراً في المناطق التي تفتقر إلى وجود المراحيض الحديثة وأنظمة التصريف الصحِّي.
- انتقال الديدان من الحيوانات الأليفة، وهي حالة نادرة.

الوقاية من ديدان البطن

على الرغم من صعوبة التخلُّص من جميع المصادر المحتملة للإصابة بديدان البطن أو الديدان المعويَّة، إلا أنَّه توجد العديد من الخطوات الأساسيَّة التي من الممكن باتباعها تجنُّب الإصابة بديدان البطن، وتشمل هذه التدابير ما يلي:

1. المحافظة على النظافة الشخصيَّة:
- المحافظة على نظافة اليدين باستمرار، خاصةً قبل التعامل مع الطعام وقبل تناوله وبعد استخدام المرحاض.
- غسل اليدين بالماء والصابون وفركهما لمدَّة لا تقلُّ عن 20 ثانية، يلي ذلك شطفهما بالماء وتنشيفهما بالمناديل الورقيَّة أو مجفِّف اليدين. في حال تعذَّر غسل اليدين، أو عند عدم اتساخهما بشكل واضح، يمكن الاستعاضة عن ذلك بفركهما بمنتجات تعقيم اليدين التي تحتوي على كحول بنسبة 70-80%.
- تقليم أظافر اليدين بانتظام.
- منع الأطفال من عادة مصِّ الأصابع أو حكِّ منطقة الشرج.
- ارتداء الأحذية عند العمل في الميدان.
- شرب الماء المعبَّأ أو المغلي فقط في المناطق التي ترتفع فيها نسبة خطر الإصابة بالديدان.

2. اتباع الممارسات الغذائيَّة الآمنة:
- طهي لحم البقر واللحوم الحمراء الأخرى والأسماك على درجة حرارة داخلية عالية تصل إلى 63 درجة مئويَّة.
- طهي الدواجن مثل الدجاج والديك الرومي على درجة حرارة داخليَّة تبلغ 74 درجة مئويَّة.
- استخدام ألواح تقطيع منفصلة للحوم والخضروات.
- غسل جميع الفواكه والخضروات جيِّداً وتقشيرها.
- استخدام الماء النظيف فقط.
- عدم تناول اللحوم غير المطبوخة جيِّداً أو النيئة أبداً.

3. التخلُّص من الديدان التي تصيب الحيوانات الأليفة:
- التخلُّص من براز الكلاب والقطط في سلة المهملات بأسرع وقت ممكن.
- عدم السماح للأطفال باللعب في مكان يوجد فيه الكثير من براز الكلاب أو القطط.
- غسل الفواكه والخضروات المزروعة في الحديقة بشكل جيِّد.
- عدم المشي دون ارتداء حذاء في المناطق التي ترتفع فيها نسبة خطر الإصابة بالديدان.

اقرأ المزيد عن:

• استخدام الثوم في علاج ديدان البطن
• كيف يُستخدم الثوم للتخلّص من ديدان البطن
• علاج ديدان البطن بالثوم