صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة- يعد ألم الولادة أحد أقوى وأعقد أنواع الألم التي يمكن أن تختبرها المرأة، وهو جزء طبيعي من عملية الولادة. ينتج الألم عن تقلصات الرحم الشديدة والضغط على منطقة الحوض مع تمدد عنق الرحم والمهبل استعدادًا لولادة الجنين. تختلف شدة ألم الولادة من امرأة لأخرى ومن ولادة إلى أخرى، حيث قد تتأثر هذه التجربة بعوامل متعددة مثل حجم الجنين، وضعية الولادة، ومستوى تحمل المرأة للألم.

علامات الولادة
من العلامات التي تدل على قرب الولادة نذكر ما يأتي:
-الإسهال: يحدث الإسهال بسبب إجراء تغير في النظام الغذائي، أو بسبب التغيرات الهرمونية، أو تناول بعض المكملات المحتوية على الفيتامينات.
-التخفيف: وهي عملية نزول الطفل إلى الحوض تحضيراً للولادة، مما يسبب ضغطاً على المثانة وعنق الرحم.
-توسع عنق الرحم وترققه.
-زيادة إفرازات عنق الرحم، إذ تخرج المادة المخاطية التي كانت تسد عنق الرحم لحماية الطفل من البكتيريا والجراثيم.
-انقباضات الولادة، تحدث هذه الانقباضات لتحضير الرحم للولادة، وغالباً ما تكون غير مؤلمة، ولكن في حال كانت هذه الانقباضات مؤلمة أو قوية، فيمكن تخفيفها من خلال تناول الطعام، وشرب الماء، والاستلقاء، كما يجب إبلاغ الطبيب عندما تصبح المدة الزمنية التي تفصل بين هذه الانقباضات تتراوح بين 3-5 دقائق.

علاج ألم الولادة
يمكن التخفيف من ألم الولادة من خلال اتباع بعض الخيارات، ومنها ما يأتي:
1.الطرق غير الطبية: ومن هذه الطرق نذكر ما يأتي:
-المحافظة على صحة الجسم، وذلك من خلال ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم، والامتناع عن التدخين وشرب الكحول، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
-تعلم تقنيات التنفس، إذ إنّها قد تساعد على التحكم في حدوث الانقباضات.
-الحصول على الدعم المستمر من الشريك أثناء فترة الولادة، حيث يقلل ذلك من القلق.
-استخدام الكمادات الساخنة أو الباردة، وإجراء المساج، وأخذ حمام دافئ.

2.الطرق الطبية: ومن هذه الطرق نذكر ما يأتي:
-أكسيد النيتروس (بالإنجليزية: Nitrous oxide)، والمعروف بغاز الضحك، يتم إعطاؤه للأم من خلال قناع أو أنبوب مثبت في الفم، إذ إنّه لا يسكن الألم بشكلٍ كامل، وإنّما يخفف من شدة الانقباضات.
-البيثيدين (بالإنجليزية: Pethidine)، وهو مسكن ألم قوي، يتم حقنه في عضلات الأرداف، أو عن طريق الوريد.

اقرأ المزيد عن:

• علاج مغص حديثي الولادة
• العناية بجرح الولادة الطبيعية
• تقنيات الولادة الطبيعيّة
• الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة
• ممارسة التمارين الرياضية بعد الولادة
• تفسير حلم الولادة بدون الم