كيف تسهم الأغذية في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم
29-10-2024 02:10 AM
وكالات - السوسنة
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم إلى تطور مرض تصلب الشرايين، الذي يعتبر من الأسباب الرئيسية لاحتشاء عضلة القلب أو الجلطة الدماغية.
ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى وجود طرق مختلفة شائعة لتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم مشيرا إلى الطرق الأكثر فعالية.
ووفقا له، تشير أحدث البيانات إلى أن الثوم لا يخفض مستوى الكوليسترول في الدم، ولكنه مع ذلك يقلل من حالات الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطات الدماغية. كما أن القهوة غير المعالجة، يمكن أن ترفع مستوى الكوليسترول في الدم، ولكنها في نفس الوقت تقلل من حالات الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية، لأنها تعمل على تخفيض الالتهابات وتمنع اختلال عمل جدران الأوعية الدموية.
أما اللوز فإنه فعلا يخفض مستوى الكوليسترول في الدم لأنه يعمل مثل 10 ملغم من الستاتينات وتحديدا دواء أتورفاستاتين (Atorvastatin) .
إقرأ المزيد :
انحدار كبير في مؤشرات الأسهم الأميركية
بلدية إربد تواصل تنفيذ خطتها لتعبيد الطرق
لقاء إيطاليا وإسرائيل يثير حالة تأهب قصوى
عباس لقناة عبرية: نأمل أن يسود والسلام بيننا وبين إسرائيل
إدارة ترامب بدأت بتسريح موظفين اتحاديين
فصائل المقاومة الفلسطينية تصدر بياناً مهماً .. نص
الشيوخ الأميركي يعتمد مادة تقضي بإلغاء قانون قيصر
أنباء براءة فضل شاكر تثير الجدل
300 لاعب ولاعبة يشاركون بتصفيات الكراتيه
نحو 200 ألف مدني عادوا لشمال غزة منذ وقف النار
المنتخب الوطني يخسر أمام بوليفيا وديا
بريطانيا: لا خطط لإرسال قوات إلى غزة
إقرار نظام مكاتب وشركات السياحة والسفر
مزيج الموز والفلفل الأسود يثير اهتماماً صحياً واسعاً
مدعوون لإجراء المقابلة الشخصية لوظيفة معلم .. رابط
تشكيلات أكاديمية في جامعة اليرموك- أسماء
افتتاح دورة الذكاء الاصطناعي بالكلية الجامعية العربية للتكنولوجيا
موجة إدمان جديدة تهدد جيل الشباب حول العالم
جامعات تنظم برامج علمية وثقافية متنوعة
وسيم الحدَّاد مديراً عامَّاً لبنك تنمية المدن والقرى
التَعلُّم ومراحل التعليم في الأردنّ!
الإجراء القانوني حال فقد النائب الحزبي مقعده النيابي