علاج الضغط المنخفض بالكركديه
السوسنة
يعتبر الكركديه من الأعشاب التي يكثر الحديث عنها فيما يتعلق بتنظيم ضغط الدم. فهو من النباتات التي تزرع في العديد من البلدان، خاصة في السودان وجنوب مصر، ويشمل الجزء المستعمل منه السبلات الحمراء التي تحيط بالزهرة.
تشير الدراسات إلى أن الكركديه يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، ولكن لا يوجد دليل علمي يثبت أنه يرفع الضغط المنخفض. من المعروف أن شرب الكركديه الدافئ قد يساعد على رفع ضغط الدم، في حين أن الكركديه البارد يعمل على خفضه، ولكن هذا التأثير غير مثبت علمياً بشكل قاطع. في حال كان الشخص يعاني من انخفاض ضغط الدم، ينصح بتجنب تناول الكركديه، حيث قد يفاقم من انخفاضه.
كما يمكن أن يساعد الكركديه في تقليل وزن الجسم وتنظيم مستويات الكوليسترول، فضلاً عن خصائصه المضادة للالتهاب التي قد تساهم في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب. يحتوي الكركديه أيضاً على مركبات مضادة للسرطان، ولكن هذه التأثيرات تحتاج إلى مزيد من الدراسات لتأكيد فعاليتها.
لتحضير مشروب الكركديه، يمكن غلي ملعقة من السبلات في ماء ساخن أو نقعها في الماء البارد. يشرب المشروب باردًا أو ساخنًا حسب الرغبة، مع الانتباه لعدم تركه منقوعًا لأكثر من 24 ساعة في حال تحضيره كمشروب بارد.
وبالنسبة لمن يعاني من مشاكل صحية تتعلق بالضغط، ينصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل إضافة الكركديه إلى النظام الغذائي .
إقرأ المزيد :
وفد أممي رفيع يزور الأردن لتعزيز التعاون التنموي
نمو تسهيلات الأفراد بالربع الثاني 2025 وعمّان تتصدر القيمة
الحوثيون يحتجزون 20 موظفاً في الأمم المتحدة
مندوبا عن الملك وولي العهد .. العيسوي يعزي الغويري والخلايلة وأبو صعيليك
فصل التيار الكهربائي عن مناطق بالأغوار الشمالية الاثنين
شهداء وجرحى بينهم أطفال بقصف على الزوايدة وخان يونس
افتتاح دورة الاستراتيجية والقيادة العليا في كلية الدفاع الوطني
خسارة منتخب الشابات للكرة الطائرة أمام هونغ كونغ آسيويًا
كلية الدفاع تنظم برنامج الحوار الاستراتيجي لمحاضري مادة العلوم العسكرية
الأوقاف: 20 دقيقة مدة الانتظار بين أذان الفجر وإقامة الصلاة
الصراع السيبراني بين تل أبيب وطهران
نحو 1.46 مليار إجمالي الاستثمارات الهندية في الأردن
تفسير حلم الامتحان للعزباء في المنام
قرار حكومي مهم بشأن الحجز على أموال المدين
دلالة رؤية ورق العنب للعزباء في المنام
النقل البري تتعامل مع 17 ألف راكب يومياً في معان
41 دار نشر أردنية تشارك في معرض النيابة العامة الدولي للكتاب في ليبيا
وزارة الأوقاف تغلق مركز الإمام الألباني للدراسات والأبحاث
إغلاق طريق كتم وتحويل السير إلى الطريق الرئيسي (إربد – عمّان)
مأساة قناة الملك عبدالله: صرخة تتكرر بحثاً عن حل جذري
وظائف ومدعوون للتعيين .. التفاصيل
اتفاق شرم الشيخ .. محطة جديدة في مسار الصراع
الأردنية: فصل نهائي بانتظار طلبة شاركوا في المشاجرة الجامعية