علاج الضغط المنخفض بالكركديه
السوسنة
يعتبر الكركديه من الأعشاب التي يكثر الحديث عنها فيما يتعلق بتنظيم ضغط الدم. فهو من النباتات التي تزرع في العديد من البلدان، خاصة في السودان وجنوب مصر، ويشمل الجزء المستعمل منه السبلات الحمراء التي تحيط بالزهرة.
تشير الدراسات إلى أن الكركديه يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، ولكن لا يوجد دليل علمي يثبت أنه يرفع الضغط المنخفض. من المعروف أن شرب الكركديه الدافئ قد يساعد على رفع ضغط الدم، في حين أن الكركديه البارد يعمل على خفضه، ولكن هذا التأثير غير مثبت علمياً بشكل قاطع. في حال كان الشخص يعاني من انخفاض ضغط الدم، ينصح بتجنب تناول الكركديه، حيث قد يفاقم من انخفاضه.
كما يمكن أن يساعد الكركديه في تقليل وزن الجسم وتنظيم مستويات الكوليسترول، فضلاً عن خصائصه المضادة للالتهاب التي قد تساهم في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب. يحتوي الكركديه أيضاً على مركبات مضادة للسرطان، ولكن هذه التأثيرات تحتاج إلى مزيد من الدراسات لتأكيد فعاليتها.
لتحضير مشروب الكركديه، يمكن غلي ملعقة من السبلات في ماء ساخن أو نقعها في الماء البارد. يشرب المشروب باردًا أو ساخنًا حسب الرغبة، مع الانتباه لعدم تركه منقوعًا لأكثر من 24 ساعة في حال تحضيره كمشروب بارد.
وبالنسبة لمن يعاني من مشاكل صحية تتعلق بالضغط، ينصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل إضافة الكركديه إلى النظام الغذائي .
إقرأ المزيد :
آيفون 17 متاح للطلب أونلاين في السعودية لأول مرة
ضبط 4 متسللين حاولوا اجتياز الحدود الأردنية
الوحدات يلتقي المحرق البحريني غدا
سعر كيلو الليمون يصل إلى دينار محلياً
منتخب الناشئات يواجه السعودية ودياً استعداداً لتصفيات آسيا
ميرا وسليم يفتح موسم الدراما التركية على MBC
أمازون تكشف عن أجهزة جديدة في حدثها الخريفي
أسعار الذهب عالمياً تسجل ارتفاعاً قياسياً
حماس ترد على تصريحات ترامب ببيان شديد اللهجة
لجين تكسر صمتها العائلي بصورة مؤثرة مع ابنها
استشهاد 24 فلسطينياً بغزة منذ الفجر
سام ألتمان: شات جي بي تي يمنعني من النوم ليلاً
تعديل ساعات عمل جسر الملك حسين الشهر الحالي والقادم
أسرار حجز تذاكر طيران بأسعار مخفضة
عمل إربد تعلن عن وظائف وإجراء مقابلات بشركة اتصال
ارتفاع جديد في أسعار الذهب محلياً اليوم
سعر الذهب عيار 21 في الأردن اليوم
الصفدي يلتقي وزير خارجية كرواتيا في عمّان اليوم
نصائح لقبول تأشيرة شنغن بدون عقبات
دراسة تكشف ديناميكيات الانقلابات العسكرية في إفريقيا
قيادات حماس التي استهدفتها إسرائيل في الدوحة .. أسماء
مرحلة جديدة تدشّنها إسرائيل… عنوانها العربدة
الصحة النيابية تطلع على الخدمات بمستشفيي الإيمان
العياصرة: التوسع الاستيطاني يعبر عن حالة التوحش في إسرائيل
جامعة اليرموك تحصد المركز الأول في مسابقة أكاديمية حكيم