علاج الضغط المنخفض بالكركديه
السوسنة
يعتبر الكركديه من الأعشاب التي يكثر الحديث عنها فيما يتعلق بتنظيم ضغط الدم. فهو من النباتات التي تزرع في العديد من البلدان، خاصة في السودان وجنوب مصر، ويشمل الجزء المستعمل منه السبلات الحمراء التي تحيط بالزهرة.
تشير الدراسات إلى أن الكركديه يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، ولكن لا يوجد دليل علمي يثبت أنه يرفع الضغط المنخفض. من المعروف أن شرب الكركديه الدافئ قد يساعد على رفع ضغط الدم، في حين أن الكركديه البارد يعمل على خفضه، ولكن هذا التأثير غير مثبت علمياً بشكل قاطع. في حال كان الشخص يعاني من انخفاض ضغط الدم، ينصح بتجنب تناول الكركديه، حيث قد يفاقم من انخفاضه.
كما يمكن أن يساعد الكركديه في تقليل وزن الجسم وتنظيم مستويات الكوليسترول، فضلاً عن خصائصه المضادة للالتهاب التي قد تساهم في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب. يحتوي الكركديه أيضاً على مركبات مضادة للسرطان، ولكن هذه التأثيرات تحتاج إلى مزيد من الدراسات لتأكيد فعاليتها.
لتحضير مشروب الكركديه، يمكن غلي ملعقة من السبلات في ماء ساخن أو نقعها في الماء البارد. يشرب المشروب باردًا أو ساخنًا حسب الرغبة، مع الانتباه لعدم تركه منقوعًا لأكثر من 24 ساعة في حال تحضيره كمشروب بارد.
وبالنسبة لمن يعاني من مشاكل صحية تتعلق بالضغط، ينصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل إضافة الكركديه إلى النظام الغذائي .
إقرأ المزيد :
توضيح بشأن أنباء إلغاء عطلة السبت في المدارس
جلسة أخيرة تناقش البرنامج التنفيذي الثاني للتحديث الاقتصادي اليوم
وفد وزاري يطلع على واقع الخدمات في الأزرق
اختتام المرحلة التدريبية الثالثة من برنامج نشامى
طرح 218 رقما ثلاثيا بترميز واحد للبيع غداً
نادي جبة الرياضي يقيم يوماً طبياً مجانياً
حملة لإغلاق المحال غير المرخصة في الطفيلة
داخلية غزة ترد على ادعاء استخدام الأبراج لأغراض عسكرية
مصر تحقق في فيديو خطيب أساء للمولد النبوي
هند البلوشي تعلن ولادة طفلتها الثالثة
88 شركة بريد تعلق خدماتها مع واشنطن بسبب الرسوم الجمركية
ترقيات وتعيين مدراء جدد في التربية .. أسماء
مهم لمالكي العقارات بشأن اشتراط وضع سارية علم
الاحتلال يزعم اغتيال أبو عبيدة
أسماء الدفعة الثانية من مرشحي بعثات دبلوم إعداد المعلمين .. رابط
ظهر بفيديوهات .. القبض على شخص استعرض بالسلاح والتشحيط
وفاة شخص طعناً بمشاجرة في عمان
صور تثير التكهنات حول استشهاد محمد السنوار بغزة
مهم للطلبة .. تفاصيل اختيار الحقول الدراسية
قرار حكومي بشأن نظام ترخيص السوَّاقين
روبوتات شهيرة تتجاهل أسئلة حساسة حول الانتحار
العثور على جثة شاب داخل محل تجاري باربد
هيئة النقل البري تحدد موعد الاختبار الإلكتروني .. أسماء
تعيين ضيف الله الفايز أمينا عاما لوزارة الخارجية