علاج الضغط المنخفض بالكركديه

علاج الضغط المنخفض بالكركديه
الكركديه

07-12-2024 10:01 AM

السوسنة

يعتبر الكركديه من الأعشاب التي يكثر الحديث عنها فيما يتعلق بتنظيم ضغط الدم. فهو من النباتات التي تزرع في العديد من البلدان، خاصة في السودان وجنوب مصر، ويشمل الجزء المستعمل منه السبلات الحمراء التي تحيط بالزهرة.

تشير الدراسات إلى أن الكركديه يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، ولكن لا يوجد دليل علمي يثبت أنه يرفع الضغط المنخفض. من المعروف أن شرب الكركديه الدافئ قد يساعد على رفع ضغط الدم، في حين أن الكركديه البارد يعمل على خفضه، ولكن هذا التأثير غير مثبت علمياً بشكل قاطع. في حال كان الشخص يعاني من انخفاض ضغط الدم، ينصح بتجنب تناول الكركديه، حيث قد يفاقم من انخفاضه.

كما يمكن أن يساعد الكركديه في تقليل وزن الجسم وتنظيم مستويات الكوليسترول، فضلاً عن خصائصه المضادة للالتهاب التي قد تساهم في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب. يحتوي الكركديه أيضاً على مركبات مضادة للسرطان، ولكن هذه التأثيرات تحتاج إلى مزيد من الدراسات لتأكيد فعاليتها.

لتحضير مشروب الكركديه، يمكن غلي ملعقة من السبلات في ماء ساخن أو نقعها في الماء البارد. يشرب المشروب باردًا أو ساخنًا حسب الرغبة، مع الانتباه لعدم تركه منقوعًا لأكثر من 24 ساعة في حال تحضيره كمشروب بارد.

وبالنسبة لمن يعاني من مشاكل صحية تتعلق بالضغط، ينصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل إضافة الكركديه إلى النظام الغذائي .  

إقرأ المزيد : 



تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد

الأمن العام : مدافئ الشموسة أداة قتل داخل منازلكم

وزير الشباب: المنتخب الوطني قدّم أداءً مميزًا في مواجهة المغرب

السلامي: ولي العهد أخبرني بأن الملك سيمنحنني الجنسية الأردنية

ترامب يقول إنه سيلتقي نتنياهو “على الأرجح” في فلوريدا

الحوثيون يعتقلون عشرة موظفين يمنيين إضافيين في الأمم المتحدة

البوتاس العربية" تهنّئ المنتخب الوطني لكرة القدم بحصوله على لقب وصيف كأس العرب

الأسهم الأوروبية تغلق على ارتفاع عقب موجة قرارات البنوك المركزية

علي علوان يفوز بجائزة هداف بطولة كأس العرب

الملكة تشكر النشامى .. "أداء مميز طوال البطولة"

احتفالات صاخبة في شارع محمد الخامس بالرباط بعد تتويج المغرب بكأس العرب 2025 .. فيديو

الملك يشكر النشامى .. "رفعتوا راسنا"

منتخب النشامى وصيفًا لكأس العرب 2025 بعد فوز المغرب في النهائي المثير بلوسيل

إحالة 16 موظفا في الإدارة المحلية إلى التقاعد

الأردن والمغرب إلى الأشواط الإضافية بعد تعادل مثير 2-2 في نهائي كأس العرب 2025

النشامى يتقدمون على المغرب بهدفين مقابل هدف