صحيفة السوسنة الأردنية

وكالات - السوسنة

الصداع النصفي، أو الشقيقة، هو نوع شائع من الصداع يحدث نتيجة اضطراب في الأعصاب والأوعية الدموية والمواد الكيميائية في الدماغ. يصيب هذا النوع من الصداع النساء بشكل أكبر، ويمكن أن يظهر لدى الأطفال في سن مبكرة، ويستمر عادة حتى سن الخمسين.

يتميز الصداع النصفي بألم نبضي شديد في جانب واحد من الرأس، وقد يترافق مع أعراض مثل الغثيان والقيء وحساسية شديدة للضوء. وتستمر النوبة من عدة ساعات إلى أيام، ويُعتقد أن العلاجات يمكن أن تخفف من الأعراض أو تقضي عليها تماماً.

أسباب الصداع النصفي
لا تزال الأسباب الرئيسية للصداع النصفي غير واضحة، لكن يُعتقد أن الإشارات التي تنشط العصب ثلاثي التوائم تفرز السيروتونين والببتيد المرتبط بجين الكالسيتونين، مما يؤدي إلى تضخم الأوعية الدموية في الدماغ ويتسبب في الألم. من بين المحفزات المعروفة للصداع النصفي:

الإجهاد النفسي
تناول بعض الأطعمة مثل الجبن والهوت دوغ
الإفراط في استهلاك الكافيين
التغيرات المناخية
التغيرات الهرمونية مثل تلك التي تحدث أثناء الحيض أو الحمل
المحفزات الحسية كالأضواء الساطعة والأصوات المرتفعة
اضطرابات النوم
عوامل خطر الصداع النصفي
تتعدد العوامل التي قد تزيد من احتمالية الإصابة بالصداع النصفي، أبرزها:

التاريخ العائلي للإصابة بالصداع النصفي
العمر (غالباً ما يبدأ في مرحلة المراهقة)
الجنس (يؤثر أكثر على النساء بعد سن البلوغ)
طرق علاج الصداع النصفي
تشمل العلاجات المنزلية للصداع النصفي عدة أساليب، مثل:

ممارسة الرياضات التي تساعد على الاسترخاء كالتأمل واليوغا
ضمان الحصول على قسط كافٍ من النوم
الراحة في غرفة مظلمة هادئة
أما العلاجات البديلة، فتشمل:

الوخز بالإبر
العلاج بالارتجاع البيولوجي
التدليك
العلاج السلوكي المعرفي
وفيما يتعلق بالعلاجات الدوائية، تتوفر عدة خيارات مثل:

مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين أو نابروكسين
أدوية التربتان التي تؤخذ عند بداية الألم مثل سوماتريبتان وزولميتريبتان
المسكنات الأفيونية مثل الكودايين   

إقرأ المزيد : 

• تشحيص الصداع العنقودي
• دراسة: أدوية حرقة المعدة تسبب الصداع النصفي