صحيفة السوسنة الأردنية

وكالات - السوسنة

يواجه الكثيرون أزمة في ارتفاع نسبة الكوليستول في الدم، وهي مشكلة صحية يُمكن انتهاز فرصة شهر رمضان لعلاجها بشكل نهائي.

وفي هذا الشأن، قدّمت أخصائية التغذية أنجي قصابية، خلال لقائها مع موقع "فوشيا"، نصيحة يُمكن باتباعها التخلص من مشاكل الكوليسترول نهائيًا، وتحديدًا مع فرصة الصيام في شهر رمضان.

وقالت أنجي قصابية: أفضل شئ في شهر رمضان، أنه يُساعد على تنظيم الوجبات والطعام، وانطلاقًا من الشهر الفضيل، يُمكن التخلص من الارتفاع الزائد من نسبة الكوليسترول في الدم، وذلك من خلال الإفطار على كوب من الماء، ثم ابتلاع حبة من الثوم، ومن بعدها بإمكانكم أخذ ملعقة أو 2 أو 3 من طحينة سمسم.

وتابعت: بعد ذلك يُمكنكم الانتظار لـ 10 دقائق، ومن ثم البدء في تناول الوجبة الرئيسة. ووعد إذ التزمتم بهذا النظام، سيعود الكوليسترول لنسبته الطبيعية.

وفي وقتٍ سابق وخلال شهر رمضان، تحدثت أنجي قصابية كذلك على من يُعانون ارتفاع إنزيمات الكبد، مشيرة إلى إمكانية الاستفادة من شهر رمضان للقضاء على هذه المشكلة.

وتابعت: يُمكن شراء عشبة شرش الروباص، من عند العطر، وهي مثل الخشبة، ويُمكن نقعها في الماء لمدة 12 ساعة، ومن ثم شُربها، وبعد أسبوعين فقط ستختفي كافة الأعراض التي يُعاني منها الشخص، وستعود إنزيمات الكبد لنسبتها الطبيعية .  

إقرأ المزيد : 

• اكتشف فوائد المكاديميا لصحة القلب والجسم