صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - تشير الأبحاث إلى أن نحو 80% من النساء في منتصف العمر يعانين من أعراض حركية وعائية شائعة مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي، لكن الدراسات الحديثة تكشف عن قائمة طويلة من الأعراض غير المألوفة خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث والانقطاع نفسه، من بينها حكة الأذنين المتكررة.

وأظهرت دراسة استقصائية أجرتها مؤسسة نيوسون هيلث عام 2024، وشملت 5744 امرأة، أن المشاركات أبلغن عن 98 عرضاً صحياً مختلفاً أصابت مناطق متعددة من الجسم، منها اضطرابات الدماغ والمزاج والجهاز الهضمي، إضافة إلى مشكلات جلدية وجفاف في فروة الرأس والأذنين.

 لماذا تحدث حكة الأذنين؟
توضح الدكتورة كاثرين سميث، المتخصصة في صحة المرأة، أن حكة الأذنين خلال هذه المرحلة ترتبط بالتقلبات الهرمونية التي تؤثر في أنسجة حساسة مثل قنوات الأذن، مسببة شعوراً مزعجاً يصعب تخفيفه. وتؤكد أن هذه الشكاوى حقيقية وليست مبالغة، وأن نقص الوعي بها يزيد من معاناة النساء.

من جانبها، تشير طبيبة الأمراض الجلدية ستيفاني تايلور إلى أن انخفاض مستويات الإستروجين يؤدي إلى تباطؤ إنتاج الكولاجين والإيلاستين وحمض الهيالورونيك، ما يجعل الجلد أرق وأكثر جفافاً، بما في ذلك الجلد المبطن للأذن، وهو ما يفسر شيوع الحكة في هذه المرحلة.

 علاجات منزلية لتخفيف الحكة
استخدام جهاز ترطيب الهواء لتقليل الجفاف.

وضع قطرات من زيوت طبيعية مثل الزيتون أو جوز الهند.

الاعتماد على قطرات الأذن المرطبة المتوافرة دون وصفة طبية.

تنظيف الأذن من الخارج فقط بقطعة قماش مبللة، وتجنب أعواد القطن.

الحفاظ على ترطيب الجسم عبر شرب الماء وتناول أطعمة مرطبة.

اختيار منتجات شعر وبشرة لطيفة وخالية من المواد الكيميائية القاسية.

ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل وتمارين التنفس.

اتباع نظام غذائي غني بالزنك وفيتامينات "د" و"هـ" وأحماض "أوميغا-3".

 متى يجب مراجعة الطبيب؟
إذا استمرت الحكة رغم اتباع هذه الإجراءات أو رافقها ألم، إفرازات، أو تغيّر في السمع، فإن مراجعة الطبيب تصبح خطوة ضرورية لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب.