صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة  - قدمت الجمعية المهنية العالمية للاطفال نصائح بعدم اجبار الاطفال على النوم،خاصة في مرحلة ما قبل المدرسة .

 

وأوضحت الجمعية الألمانية أنه عادة لا يحتاج الأطفال فى سن الخامسة إلى نوم خلال فترة الظهيرة، عندما يحصلون على قسط وافٍ من النوم فى أثناء الليل.

 

وفى حالة شعور الطفل بالتعب فى فترة الظهيرة، فإنه يمكنه النوم لمدة 45 دقيقة، مع الأخذ فى الاعتبار أن الطفل فى الغالب إذا نام فترة أطول من ذلك أو فى حالة النوم بعد الساعة الثالثة عصرًا، فإنه سيواجه صعوبة مع النوم فى أثناء الليل.

 

وإذا اعتاد الطفل خلال هذه الفترة على النوم وقت الظهيرة، فمن المحتمل أن يجد صعوبة فى النوم ليلًا خلال مرحلة التعليم الأساسى، وأكدت الرابطة الألمانية على أن مدة النوم ليلًا وجودته تعتبر من الأمور الهامة للنمو العقلى للطفل وتعزيز قدرته على التركيز بدءًا من عمر ثلاث سنوات.