مفاجأة علمية .. نوع «بيجامتك» يؤثر في مدة نومك

مفاجأة علمية  ..  نوع «بيجامتك» يؤثر في مدة نومك

11-10-2018 10:32 PM

 السوسنة - توصلت دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة سيدني في استراليا إلى أن ارتداء بيجامة من الصوف للنوم عوضا عن القطن يمنح الشخص نوما إضافيا لمدة تصل إلى 15 دقيقة.

 
ونقلت صحيفة ديلي تلغراف عن العلماء قولهم إن الصوف يساعد في الحفاظ على الجسم بمنطقة الراحة الحرارية الأكثر ملاءمة للنوم المريح.
 
 وشملت الدراسة 17 طالبا و36 من كبار السن.
 
وقال الباحث الدكتور بول سوان -من جامعة سيدني- إن النتائج "ربما ليست من قبيل المصادفة لأن الصوف ينظم درجة حرارة جسمك بشكل أفضل بكثير، مما يحفظك في ما تعرف باسم منطقة الراحة الحرارية لذلك لا تنام فقط بشكل أسرع وأطول ولكن لديك أيضا نوم أعمق وأكثر جودة".


تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد

شراكة تونسية كورية جديدة تشمل الصناعات البيولوجية والرقمنة

الأردن: بداية فعلية للصيف ووداع للملابس الثقيلة

الشرطة المكسيكية تفرق احتجاجاً للمعلمين بالغاز المسيل للدموع

المجالي: اللجنة المؤقتة للفيصلي أفضل من الانتخاب في الوقت الحالي

الاتحاد الأردني للإعلام الرياضي: المباريات الودية خادعة

47 جامعة تركية ضمن أفضل جامعات العالم

31 هجوما لحزب الله على مواقع وتجمعات جنود إسرائيلية الاثنين

قاضي قضاة فلسطين: قانون إسرائيل لتقييد الأذان اعتداء على حرية العبادة

إصابة 3 أطفال فلسطينيين باعتداء مستوطنين إسرائيليين شمالي الضفة

توماس باراك يعرب عن فخره بتعيينه مبعوثا خاصا إلى العراق

إسرائيل .. مئات الحريديم يغلقون مدخل القدس احتجاجا على التجنيد

الأمن العام : وفاة أحد المصابين بحادثة الأشرفية متأثرا بإصابته

الاحتلال يكثّف عدوانه على لبنان رغم تصريحات ترامب بشأن وقف إطلاق النار .. تفاصيل

الأمن العام يضبط مركبة يقودها حدث غير مرخص في عمان

قطر تبحث مع إيران وساطة باكستان والتصعيد بلبنان وتدعم "اتفاقا شاملا"