صحيفة السوسنة الأردنية

 

وقالت المديرية في إدراج لها عبر صفحتها على "فيسبوك"، إن اتباع هذه النصائح يجنب الصائمين الشعور بالعطش خلال نهار رمضان.

 

ويشار ان الكثير من الصائمين  يشعر بالعطش الشديد خلال ساعات الصيام في شهر رمضان، وهذا الأمر يرجع لاتباع الصائم لبعض العادات الغذائية غير الجيدة التى تزيد من الشعور بالعطش.

 

واكد  خبراء تغذية أن الإكثار من الأطعمة الغنية بالملح كالمخللات، ووضع الكثير من الملح اثناء طهي الطعام، من أبرز الأسباب المؤدية للشعور بالعطش أثناء الصيام، لأنها تزيد من رغبة الجسم في تناول الماء.