صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - لطالما تغنى الكتاب والشعراء بجمال غروب الشمس والأجواء الساحرة التي ترافقه، وبالرغم من قصر هذه اللحظات، إلا أن لها أثراً عميقاً في نفس الإنسان الباحث عن الجمال أينما وجد.
 

ولا يمتلك الكثيرون الوقت الكافي للتمتع بلحظات الغروب بسبب أعباء وهموم الحياة، إلا أن ألق وسحر لحظات غروب الشمس، وما تثير من مشاعر متناقضة يجعل من الضروري محاولة التفرغ لمراقبة هذه الظاهرة الكونية والتمتع بجمال ما أبدع الخالق.

وحاولت صحيفة هافينغتون بوست الأمريكية إلقاء الضوء على أبرز الأسباب التي تدفعنا إلى التفرغ وقت الغروب والتأمل بجمال الطبيعة.

1- تباطؤ الزمان
من منا لا يشعر بتسارع عجلة الزمان في العصر الحالي، وتشير دراسة نشرت عام 2012 إلى أن الشعور بالرهبة أمام عظمة وهيبة ظاهرة الغروب يجعل الإنسان يتجرد من الإحساس بالزمان، وكأن الوقت توقف عند هذه اللحظات الآسرة بجمالها.

2- الشعور بالنشاط والحيوية
لا تستغرق لحظات الغروب سوى دقائق معدودة، وبعد يوم عمل طويل لا بد أن يحظى الإنسان ببعض الراحة الجسدية والروحية، ولا شيء أفضل من مظهر غروب الشمس الذي يقود الإنسان إلى عوالم مجهولة لتحقيق هذا الغرض.

3- ممارسة الرياضات البدنية والذهنية
يمكن استغلال وقت الغروب عندما تنخفض درجة الحرارة بشكل ملحوظ لممارسة العديد من الأنشطة البدنية في أحضان الطبيعة كالمشي أو الجري وغيرها من التمارين الرياضية، أو ببساطة الجلوس والتأمل في عظمة الكون في هذه اللحظات، ويساعد كل ذلك على التخلص من التوتر والقلق والاكتئاب وعلاج العديد من الأمراض العصبية والنفسية.

4- التوقف عن التصوير والاندماج بالطبيعة
بطبيعة الحال يحاول السواح توثيق المشاهد الطبيعية وفي مقدمتها غروب الشمس عبر الكاميرات وأجهزة الهاتف المحمول، إلا أن متابعة هذه الظاهرة بشكل يومي يعطي الإنسان فرصة للتمتع بها دون الحاجة إلى التصوير الذي أثبتت بعض الأبحاث أنه بدأ يفقد الإنسان صلته بالواقع ويفوت عليه فرصة الاستمتاع باللحظات الجميلة التي لا تعوض.

5- الشعور بالامتنان وتقدير هبات الطبيعة
على الرغم من أن ظاهرة الغروب من أكثر الظواهر التي تجذب الناس من مختلف أنحاء العالم، إلا أن عدداً قليلاً من المناطق أعطت هذه الظاهرة ما تستحقه من تقدير وإعجاب، ففي مدن مثل سانتوري وهاواي تحول غروب الشمس إلى مناسبة يومية يحتفل فيها السكان والسواح تعبيراً عن شكرهم وامتنانهم لحلول يوم جديد.

وتشير بعض الأبحاث إلى أن الشعور بالامتنان والشكر يزيد من سعادة الإنسان ويحسن من قدرته على النوم بهدوء ويزيد من قدرته على تحمل مصاعب الحياة.

6- إلهام الأفكار الإبداعية والخواطر الأدبية
يعد وقت الغروب من أهم الأوقات التي استلهم منها الأدباء والشعراء والمفكرون أبرز إبداعاتهم التي أمتعوا بها العالم، وأشار المهاتما غاندي إلى هذه النقطة بقوله: "كلما زاد إعجابي بمعجزتي غروب الشمس وجمال القمر، زادت روحي قرباً من خالق هذا الكون".