اللحوم الحمراء تقلل من ضعط الدم ..
السوسنة - كشفت دراسة طبية حديثة من ولاية بنسلفانيا، أن تناول اللحوم الحمراء يمكن أن تقلل من مخاطر أمراض القلب، وذلك خلافاً للاعتقاد الشائع، وقد تقلل من ضغط الدم المرتفع.
وقالت الدراسة التي صدرت اليوم الخميس، إن استهلاك لحم البقر بكميات معتدلة، لا يكون مساهماً بشكل كبير في أمراض القلب وربما في الواقع يضفي فوائد صحية.
وقال أستاذ التغذية في جامعة ولاية بنسلفانيا بيني كريس إيثرتون، إن هذا البحث يضيف أدلة كبيرة، بما في ذلك دور اللحوم الحمراء باتباع نظام غذائي صحي للقلب.
وأوصت جمعية القلب الأميركية بأكل الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان قليلة الدهون، والبروتينات التي في الغالب من مصادر نباتية.
ضبط المشتبه به في قضية الاعتداء على الصحفي الحباشنة
وفاة وإصابتان بحادث مأساوي على الطريق الصحراوي
وفيات الأردن الأربعاء 9-7-2025
إخماد حريق ديانا مُحملة بكراتين لإعادة التدوير في مأدبا
سنقضي على حماس .. أول تعليق لنتنياهو بشأن محادثاته مع ترامب
الاحتلال يرتكب مجازر مروعة في غزة منذ الفجر .. تفاصيل
انعقاد اجتماعات اللجنة العليا الأردنية الكويتية اليوم بالكويت
الكشف عن القضية الوحيدة العالقة أمام هدنة غزة
الذكاء الاصطناعي يقود التحوّل المصرفي
قراءة نقديّة لرواية أصدقاء ديمة للكاتبة الأردنيّة الشّعلان
ممالك قوم لوط الأردنية من 4000 ق.م إلى 1600 ق.م للمؤرخ العبادي
الإعلان عن نتائج الشامل للدورة الربيعية بهذا الموعد
وقف ضخ المياه عن مناطق في المملكة .. أسماء
الأشغال تدعو مرشحين للإمتحان التنافسي .. تفاصيل
مهم بشأن ارتفاع أسعار اللحوم والزيوت ومنتجات الألبان
1039 قطعة أرض للمعلمين في سبع محافظات
بحيرة طبريا تقترب من أسوأ مستوى في تاريخها
التسعيرة المسائية للذهب في الأردن .. تفاصيل
بتوجيهات ملكية .. طائرة إخلاء طبي لنقل عائلة أردنية من السعودية
التربية .. بدء استقبال طلبات التعليم الإضافي الخميس
الحكومة تمنح قروضاً بلا فوائد لهذه الفئة
منح الجنسية الأردنية لكل مستثمر يعمل على تشغيل 150 عاملاً أردنياً
محافظ الكرك يوقف برد الشفا بسبب منشور الكحول
تحذير مهم من مهرجان جرش للجمهور
وفد سوري يزور محطة الباص السريع في عمّان .. صور