اللحوم الحمراء تقلل من ضعط الدم ..
السوسنة - كشفت دراسة طبية حديثة من ولاية بنسلفانيا، أن تناول اللحوم الحمراء يمكن أن تقلل من مخاطر أمراض القلب، وذلك خلافاً للاعتقاد الشائع، وقد تقلل من ضغط الدم المرتفع.
وقالت الدراسة التي صدرت اليوم الخميس، إن استهلاك لحم البقر بكميات معتدلة، لا يكون مساهماً بشكل كبير في أمراض القلب وربما في الواقع يضفي فوائد صحية.
وقال أستاذ التغذية في جامعة ولاية بنسلفانيا بيني كريس إيثرتون، إن هذا البحث يضيف أدلة كبيرة، بما في ذلك دور اللحوم الحمراء باتباع نظام غذائي صحي للقلب.
وأوصت جمعية القلب الأميركية بأكل الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان قليلة الدهون، والبروتينات التي في الغالب من مصادر نباتية.
229 شهيدًا من الصحفيين في غزة حتى اليوم
مليون دولار تكلفة إدخال الـVAR إلى الملاعب الأردنية
ماكرون يدعو إلى اعتراف فرنسي بريطاني مشترك بدولة فلسطين
الشعب الفلسطيني في غزة والضفة الغربية يقاوم رغم الابادة الجماعية
ارتفاع الاحتياطيات الدولية في روسيا إلى أكثر من 690 مليار دولار
إربد: تربية بني عبيد ومركز هيا ينظمان يومًا ثقافيًا
الأمم المتحدة تحث واشنطن على التراجع عن فرض عقوبات على ألبانيز
سمر نصار : المنتخب الوطني لكرة القدم يحضر للمرحلة المقبلة
البلوي: العطوة العشائرية محصورة بحالات الوفاة ولا تشمل الإصابات
الضمان الاجتماعي يُنفذ حملة نظافة بيئية تطوعية في عجلون
الإسترليني يتراجع أمام الدولار ويرتفع مقابل اليورو
الخارجية تتابع قضية توقيف أربعة طلاب أردنيين في روسيا
الصين تطلق مركزًا صحيًا علميًا للتعاون العربي المشترك
وقف ضخ المياه عن مناطق في المملكة .. أسماء
مهم بشأن ارتفاع أسعار اللحوم والزيوت ومنتجات الألبان
1039 قطعة أرض للمعلمين في سبع محافظات
بحيرة طبريا تقترب من أسوأ مستوى في تاريخها
بتوجيهات ملكية .. طائرة إخلاء طبي لنقل عائلة أردنية من السعودية
مهم من التربية بشأن تصحيح امتحانات التوجيهي
دفعة تعيينات كبيرة في وزارة التربية - أسماء
الحكومة تمنح قروضاً بلا فوائد لهذه الفئة
مدعوون لإجراء المقابلات الشخصية .. أسماء
تحذير مهم من مهرجان جرش للجمهور
وفد سوري يزور محطة الباص السريع في عمّان .. صور
الاعتداء على الصحفي فارس الحباشنة أمام منزله في عمّان .. صور
بيان بعد أنباء وفاة الداعية المصري حازم شومان