صحة وجمال

الخردل واللبن لعلاج قدم الرياضي

mainThumb

21-09-2014 09:12 AM

السوسنة - يعتبر مرض "قدم الرياضي"، مرضاً فطرياً يصيب الجلد، ويعاني منه الرياضيون أكثر من غيرهم لأن حرارة ورطوبة أقدامهم ترتفع جراء انتعال الأحذية الرياضية والتدريب، وهو ينتقل بسهولة إذا مشى المصاب حافي القدمين في حوض السباحة أو غرف تغيير الملابس، أو تشارك المناشف أو الأحذية.

 
وأفاد موقع "رابيد هوم ريميديز" أن "هذا المرض المؤلم والمزعج قابل للعلاج طبيعياً، بفضل بذور الخردل، واللبن الطبيعي غير المحلى".
 
وأوضح أن "بذور الخردل تتميز بخصائص محاربة البكتيريا والفطريات، وفيها مركبات تخولها محاربة الأنزيمات الضارة، كما أن الزيت المستخرج منها يقضي على الالتهابات والجراثيم".
 
وذكر أن "المطلوب ملعقة من زيت الخردل توضع في مياه دافئة ينقع فيها القدمان طوال نصف ساعة، على أن تكرر هذه العملية في الصباح والمساء يومياً"، أما بالنسبة إلى اللبن، فهو يحتوي على بكتيريا تقضي على الفطريات وتحول دون تطوره.
 
ولفت إلى "استخدام قطعة قطن أو الأضصابع لوضع اللبن الطبيعي على المناطق المتضررة، وتركه ليجف ثم غسل القدمين بمياه دافئة وتنشيفها بشكل جيد".
 
وينصح بتكرار هذا الأمر 3 إلى 4 مرات يومياً.


تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد

إقرأ ايضا

أخبار خفيفة

فنون