أفضل الحلول المنزلية لأبرز الآلام الشائعة

صحة وجمال

أفضل الحلول المنزلية لأبرز الآلام الشائعة

19-02-2015 02:29 PM

السوسنة - يحدث من حين لآخر أن يختبر كل شخص أحد الآلام الشائعة مثل ألم الأسنان أو الأذن أو المعدة والرأس وحتى القدم، وفيما تلجأ الغالبية إلى الأدوية والعقارات المختلفة للتخفيف من هذه الآلام للتخلص منها، من الممكن اللجوء إلى بعض العناصر المنزلية البسيطة والمتوفرة بكثرة لبلوغ النتيجة المرجوة.

وأفاد موقع "توب 10 هوم ريميديز" أن ثمة حلولاً منزلية فعالة جداً للتخلص من بعض الآلام الشائعة جداً وأبرزها 10 وهي:

1 ـ القرنفل لآلام الأسنان: ويكفي مضغ كبش قرنفل ببطء أو تبليل قطعة قطن بزيت القرنقل ووضعها على مكان الألم.

2 ـ خل التفاح لآلام التهاب المفاصل: ولا بد من مزج ملعقة من الخل وأخرى من العسل في كوب من الماء الدافئ وشربه مرتين يومياً قبل الطعام.

3 ـ الكركم لآلام المفاصل: وينصح بمزج ملعقة صغيرة من بودرة الكركم وقليل من العسل في كوب من الحليب بالدافئ وشربها مرتين يومياً طوال عدة أيام.

4 ـ زيت الزيتون لآلام الأذن: ويكفي وضع 3 قطرات من الزيت الفاتر داخل مجرى الأذن.

5 ـ النعناع لآلام الرأس: ويمكن شربه على شكل شاي أو وضع قطرات من زيته في وعاء يحتوي على ماء مغلية واستنشاق البخار لعدة دقائق.

6 ـ الشمّر لآلام فترة الحيض أو الطمث: وينصح بوضع ملعقة صغيرة منه في كوب من الماء الساخن وتغطيته طوال 5 دقائق ثم تصفية السائل وشربه عدة مرات يومياً.

7 ـ الحلتيت لآلام المعدة والمغص: ولا بد من مزج رشة من الحلتيت مع قليل من الملح الخشن في كوب من الماء الدافئ وشرب المزيج مرتين أو 3 مرات يومياً.

8 ـ الزنجبيل لآلام العضلات: وينصح بشربه على شكل شاي عدة مرات يومياً، أو تدليك الأماكن المتضررة بزيت الزنجبيل.

9 ـ الملح لآلام القدمين: وتتوجب إضافة نصف كوب من الملح إلى وعاء فيه مياه ساخنة وتغطيس القدمين فيه طوال 10 إلى 15 دقيقة.

10 ـ العسل لآلام تقرح الفم: وينصح بتغطية التقرحات بالعسل عدة مرات يومياً إلى أن تختفي المشكلة.