صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - صنعت بعض الأطعمة بطريقة تتسبب بمعاناة من يتناولها من "الإدمان" الشديد عليها، بحيث يتعذر عليه الابتعاد عنها وبدلاً من ذلك الإكثار من تناولها حتى وإن كانت النتيجة مشاكل صحية كبيرة.
 
ونقل موقع "ذي ألترناتيف دايلي" عن الأخصائية مارثا روزنبيرغ قولها ان ثمة 4 أطعمة تتسبب بالإدمان الشديد ويفضل الامتناع نهائياً عن تناولها أو شربها وهي:
 
1 ـ الصودا التي تحتوي على نسبة كافيين وسكر مرتفعة، وأحياناً زيوتاً مؤذية.

2 ـ  الوجبات السريعة بشكل عام وغالبيتها تحتوي على مواد كيميائية وحافظة رهيبة.

3 ـ اللحوم المقددة والمعالجة التي تضاف إليها مواد مثل النيتريت التي تحسن لونها ومذاقها وتطيل عمرها، والتي تتحول عند طبخها إلى مواد مسرطنة ومسببة لمشاكل في القولون بالإضافة إلى آلام الرأس الشديدة.

4 ـ الوجبات الخفيفة المالحة، وليس الملح هو العامل الجاذب الوحيد فيها بل شكلها وألوانها.
 
وختمت بالقول ان كل هذه الأطعمة غير صحية ومثيرة للإدمان الشديد عليها، ويتوجب عند اختيار ما نأكله التفكير في ان الوحدات الحرارية ونسبة السكر في الأطعمة ليست الوحيدة التي يتوجب تفاديها بل يجب الابتعاد عن العناصر المضافة التي تبقي دورة الرغبة في الأكل والإدمان مستمرة من دون توقف.