صحيفة السوسنة الأردنية

البابايا ،هى فاكهة استوائية موجودة في محلات البقالة ،غنية بفيتامين (ج) ، "كاروتين" ، و عوامل مضادة للشيخوخة ، كما أنها تحتوى على إنزيم يسمي "البابين" يعمل كمُهضّم ، كما أنه عند وضعه على البشرة يتخلّص من الخلايا الميتة للتجربة فقط قومي بتقطيع هذه الفاكهة و ضعيها مباشرة على بشرتك كقناع طبيعي للبشرة ، فهي تعمل على تقشير و ترطيب البشرة لذا تعدّ من أشهر المكونات في صناعة مستحضرات التجميل لقدرتها على إعادة حيوية البشرة. 

 

الأناناس، لا يستخدم فقط كعصير ، فهو أيضًا يعمل على تنعيم البشرة و تخليصها من حروق الشمس ، و على الأخص إنزيم "بروميلين" الذي يعمل كمضاد للإلتهابات و مادة منظفة ، كما أنه يخفف من التورم و الانتفاخ ، للتجربة ، قومى بتقشير الثمرة و طحن بعض من داخلها و ضعيها كقناع للبشرة ، ستشعرين بإحساس بالوخز قليلا إذ أنه يخترق مسام البشرة.    

 

البرتقال، كل ما يحتوى على فيتامين (ج) و مضادات الأكسدة عادةً ما يزيد من نضارة بشرتك ، و لكن هذه الفاكهة السحرية ، طبقاً لدراسات جارية  لديها القدرة أيضاً على مقاومة خلايا سرطانية في الجلد ، أمّا صناعات مستحضرات التجميل تقوم على استخراج مادة "كحول البيرليل" المسئولة عن تلك الوظيفة ، و تقدّمها لك معبأة و جاهزة ، و لكن يمكنك تجربتها بنفسك فقط قومى بشراء بعض منها و قطعيها و افركيها على بشرتك .  

 

الخيار،كما في الأناناس ، يحتوى الخيار على مادة مضادة للالتهاب ، تعمل على تخفيف الإنتفاخ و التورم ، كما أنه يسهل وضعه حول العينين ، و يعمل أيضاً على تنعيم البشرة ، و هو مصدر للسيليكا ، مادة معدنية تقوم بتقوية أنسجة البشرة .   للتجربة ، قومى بتقشير قشرته و قطعها لقطع صغيرة و ضعيها على بشرتك  ، ستشعرين بالفرق خاصة اذا كنتي تعانين من أثار الشمس.   

 

الأفوكادو،مضاد للشيخوخة قوى المفعول ، مكوناً من فيتامين (ج) و فيتامين (هـ)، بالإضافة إلى نسبة الدهون به التى تعمل على ترطيب و منع جفاف البشرة ، فتحافظ على شباب بشرتك ، مادة الـ"ستيرولين" الموجود بها لها القدرة على تقليل أثر التقدم في السن ، علاج ضرر أشعة الشمس ، و الندب و زيادة الكولاجين في البشرة .   للتجربة قومى