صحيفة السوسنة الأردنية

 

يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل تتعلق بالفم، منها حبوب اللسان المزعجة، فما هي حبوب اللسان؟ وما هي أسباب تكونها؟ وكيف يمكن علاجها؟

 

تعتبر حبوب اللسان من أكثر الأمور المزعجة التي قد تصيب لسانك، فهي تنتج في الغالب عن فطريات متواجدة في اللسان لعدد من الأسباب المختلفة.

 

قد تؤدي حبوب اللسان الى وجود مشاكل في عملية البلع والكلام، اضافة الى ارتفاع في درجات الحرارة.

 

ما هي أسباب تكون حبوب اللسان؟

 

هناك بعض العوامل التي قد تؤدي إلى تكون حبوب اللسان منها:

 

وجود التهابات معينة في المعدة

 

ضعف جهاز المناعة في الجسم

 

وجود نقص في بعض العناصر الغذائية مثل الحديد والفوليك أسيد وفيتامين B12

 

تناول بعض الأدوية خصوصا المضادات الحيوية أو حبوب منع الحمل في بعض الأحيان

 

الاصابة ببعض الأمراض مثل الإيدز والسكري

 

قد يؤدي استخدام الأسنان الاصطناعية الى تكون حبوب اللسان أيضا

 

تناول قدر كبير من الحلويات وعدم تنظيف الفم بعدها

 

التدخين

 

الاصابة بالاورام الحميدة في الفم أو الأورام الليفية الناتجة عن اصابة اللسان بجرح

 

اضطرابات الجهاز الهضمي والقولون

 

الإصابة بداء الجدري

 

بعض أنواع الأطعمة مثل البيض واللبن والمكسرات.

 

ما هي الأعراض المرافقة لحبوب اللسان؟

 

هناك بعض العلامات المرافقة لتكون الحبوب على اللسان ينبغي الحذر منها:

 

وجود صعوبة في عملية البلع اضافة الى ألم عند تناول الطعام خصوصا الحار والحامض

 

ارتفاع في درجات الحرارة

 

الإحساس بأن الطعام عالق في الفم عند البلع.

 

ما هي الطرق المستخدمة لعلاج حبوب اللسان؟

 

هناك بعض الطرق الطبية أو المنزلية التي يمكن اتباعها لعلاج حبوب اللسان والتخفيف من أعراضها:

 

يمكن استخدام الثلج للتخفيف من الالام الناتجة عن حبوب اللسان من خلال وضعها على اللسان وتكرار العملية

 

يحتوي الكركم على العديد من مضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من حبوب اللسان

 

تستطيع تحضير الكركم من خلال عمل عجينة من الكركم والعسل ووضعها على مناطق تكون الحبوب لبضع دقائق ثم تغسل بالماء الدافئ

 

يعتبر زيت الشاي من الطرق المميزة التي يمكن استخدامها للتخلص من حبوب اللسان لاحتوائه على مضادات البكتيريا والجراثيم

 

تستطيع استخدام زيت الشاي عن طريق المضمضة بالماء المضاف اليه قطرات من زيت الشاي يوميا

 

يعد استخدام بيكربونات الصوديوم مفيد جدا للتخلص من حبوب اللسان فهو يساعد في القضاء على البكتيريا والجراثيم المسببة لحبوب اللسان بالاضافة الى اعادة التوازن لحموضة الفم

 

تستطيع الاستفادة منه عن طريق الغرغرة يوميا بمحلول الماء وبيكربونات الصوديوم

 

استخدام نبات الريحان حيث يمكن ان يساعد في القضاء على حبوب اللسان نظرا لاحتوائه على مضادات الجراثيم والالتهابات مما يخفف من حدة الحبوب على اللسان

 

يمكنك استخدام العسل أيضا للتخفيف من حبوب اللسان من خلال دهن الفم يوميا بالعسل

 

شرب منقوع القرفة يوميا يساعد في التخلص من حبوب اللسان

 

المضمضة بمغلي القرنفل يوميا يساعد في تعقيم الفم وقتل الجراثيم المسببة للحبوب

 

المضمضة يوميا بالخل والليمون يساعد على تعقيم الفم والقضاء على الجراثيم المسببة لحبوب اللسان.