كتاب "طبخ مبذر" يدعو لتقليل هدر الطعام بتناول النباتات
السوسنة - أدركت الطاهية الكندية كارليغ بودروغ، مؤلفة كتاب الطبخ "PlantYou: Scrappy Cooking"، حجم الطعام والمال المهدور أثناء إعداد وصفات مدوّنتها النباتية، لتكتشف أن العائلة المتوسطة قد تهدر نحو 1500 دولار سنوياً على الطعام. ومن هنا، بدأت بنشر وصفات تُقلل الهدر وتزيد استهلاك النباتات، ما لاقى رواجاً واسعاً عبر الإنترنت.
وتُقدر وزارة الزراعة الأميركية أن ما بين 30 و40% من الغذاء ينتهي في مكبّات النفايات، فيما تقول بودروغ إن اعتماد خطة أسبوعية للوجبات وتخزين الطعام بذكاء يسهم في تقليل الهدر وتوفير أكثر من ألف دولار سنوياً.
وتقترح بودروغ عدداً من الطرق لتقليل النفايات، مثل استخدام السيقان والأوراق في وصفات جديدة، وتحضير وجبات قابلة للتعديل حسب مكونات الثلاجة، والاعتماد على الحواس بدلاً من تاريخ الصلاحية لتحديد جودة الطعام.
أقرأ أيضًا:
الدفاع المدني يخمد حريقًا اندلع داخل محل تجاري في عنجرة
مدعي عام عمان يوقف شخصاً أساء للقضاة والأمن عبر صفحات وهمية
احتيال بصوتك: بنوك أردنية تحذر من استخدام الذكاء الاصطناعي لتقليد الأصوات
سوريا: ضبط مستودع صواريخ مالوتكا بريف جبلة وملاحقة خلية متورطة
العقبة: استمرار جهود إنقاذ شاب سقط في بئر بعمق 60 متراً
الروابدة يرعى حفل تكريم كوكبة من مبدعي عجلون
مصر: ضبط 17 متهماً في قضية فساد أراضٍ
مندوبا عن الملك وولي العهد .. العيسوي يعزي الأزايدة وآل الداود وآل عواد
شهيد في غارة إسرائيلية على جنوب لبنان
الاتحاد الفلسطيني يحتج رسميًا على قرار تحكيمي مثير أمام الفيفا والآسيوي
البيئة الأردنية وزها الثقافي ينفذان يوم عمل تطوعيًا وحملة للنظافة
الأميرة ريم علي تفتتح النسخة الثالثة من أكاديمية الدراية الإعلامية والمعلوماتية
الصفدي يبحث مع نظيرته الكندية وقف العدوان بغزة
ارتباط مقلق بين وجبات صحية خفيفة وخطر السكتات الدماغية المفاجئة
للأردنيين .. تحذيرات هامة من الأمن العام
فيفا يمنح الأردن 10.5 مليون دولار بعد التأهل إلى كأس العالم 2026
التربية تدعو معلمين لحضور الاختبار التنافسي الالكتروني
تنفيذ قرار زيادة الحد الأدنى لأجور المتقاعدين العسكريين
الملك والملكة يصلان إلى الملعب لمؤازرة النشامى
كتلة هوائية حارة قادمة للمملكة من الجزيرة العربية .. تفاصيل
موعد مباراة الأردن أمام العراق والقنوات الناقلة
ماذا يشغل الأردنيين على مواقع التواصل اليوم
الملكة للملك: كيف لا أستند إلى قلبك ووطن بأكمله يستند إليك
الملكة رانيا تشارك صورة عائلية احتفالاً بالعيد
عيسى تحت الأنقاض وبيان رسمي من عشيرة الطعمات بإربد
مهم بشأن أسعار الأرز والسكر والزيوت النباتية عالمياً
للعام الثاني .. بعثة الحج الأردنيّة تحصد جائزة لبيّتُم الفضيّة
في أول أيام العيد .. الأردنيون يتوجهون إلى الأضاحي البلدي بعد استقرار الأسعار