الحجر المنزلي .. فوائد لم نكن نعرفها !
26-03-2020 11:10 PM
البعض منا كان يتمنى أن يجلس في البيت لعدة أيام للاستراحة والتخلص من الروتين اليومي، وخاصة في ظل ما نعانيه من توتر وضغوطات في العمل، والازدحام أينما ذهبنا في الشوارع وإمكان التسوق، وكم كنا نتمنى ان نجلس في بيوتنا من دون أن نأخذ إجازة من رصيد إجازتنا حتى نشعر بالراحة والاسترخاء.
للأسف جاءتنا الفرصة، والفرصة أتت في ظل أزمة فيروس كورونا، وكلنا على علم اننا نعيش تجربة جديدة وصعبه علينا، بالبقاء في المنزل او محيطه لمدة طويلة، ولكن لننظر اليها ونتأملها ونستثمرها خير إستثمار، كإعادة التفكير بالخطط والأهداف المستقبلية التي كنا قد حددناها مع بداية العام، وإعادة تقييمها في ظل الظروف والمرحلة الحالية، ومراجعة الذات والتقرب من الله، والجلوس مع الاهل وإعادة الصلة مع واقعنا وعالمنا الفعلي، ولنأخذ استراحة ولو بشكل جزئي من العالم الافتراضي الذي ادمناها، والعودة الى المطالعة والقراءة والكتابة، والإهتمام بصحتنا باتباع نهج صحي متوازن بين كمية ونوعية الطعام الذي نتناوله والرياضة التي نمارسها، وتعلم وإكتساب مهارات جديدة كنا نُجلها نتيجة انشغالاتنا اليومية.
ومن منا ليس لديه مسؤوليات، وهو جالس في المنزل، كمتابعة دروس أولاده، والمحافظة عليهم من الاختلاط خارج المنزل والتعرف عليهم أكثر، ومتابعة عمله وزيادة انتاجيته من العمل بكفاءة في ظل وجود تقنيات اتصالية ووفرة شبكة الانترنت في كل منزل تقريبا.
دعونا نمنح أنفسنا الحرية في الجلوس والاستلقاء والحوار بشفافية وصدق مع أفراد الأسرة، والتعرف عليهم أكثر وبناء شبكة من العلاقات الإنسانية بين الأهل والأقارب، وتبادل الحديث في قضايا ذات إهتمام مشترك، كنا نغفلها انها موجود في بيتنا ومجتمعنا، ونعيد اتزان أنفسنا وطاقاتنا، والابتعاد عن المجاملات، ونظرة إرضاء المجتمع، ورسم حياتك كما ترغب.
كما يجب أن نتحمل المسؤولية التي أوقعتها علينا الحكومة من إجراءات وتعليمات، فكل فرد عليه واجبات تجاه وطنه للمحافظة عليه، وعلى التماسك والروابط الاجتماعية، ومدى التزامنا يعبر عن اخلاقنا وثقافتنا. وكما ان الديانات السماوية حثت على الاعتناء بالذات وبالصحة البدنية، فكيف لنا ان نعرض أنفسنا الى الإصابة بالفيروس وندخل في معاناة المرض.
عفانا الله وعافكم من الامراض، #خليك_بالبيت
سامسونغ تنجح في احتواء أزمة العمال عبر حزمة مكافآت ضخمة
وفاة وإصابة 13 شخصًا إثر تصادم مركبتين في جرش
إربد: طفل يتعرض لـ7 طعنات خلال احتفالات عيد الاستقلال
أسعار النفط تتراجع 3.5 بالمئة وسط تفاؤل بمحادثات أمريكية إيرانية
ترامب: لسنا راضين بعد عن الاتفاق مع إيران
إغلاق 32 فندقا في إقليم البترا وتسريح أكثر من ألف موظف
إصابات إثر قصف قوات كييف صالة رياضية ومؤسسة بلدية في لوغانسك
خفض جديد لأسعار البنزين والديزل في ماليزيا لمدة أسبوع
حزب الله يعلن استهداف قوة إسرائيلية في الناقورة
إقبال ملحوظ على أسواق الأضاحي في عمّان بأول أيام العيد
الذكاء الاصطناعي يزوّر الأصوات البشرية .. فكيف تحمي نفسك
الحرب مع إيران تضغط على صادرات الأرز الهندي وتربك الشحنات
العقبة: نسبة الإشغال في الفنادق ستصل إلى 100% الخميس
وست هام يعلن استمرار نونو سانتو مدربا للفريق
البيت الأبيض: تقرير الإعلام الرسمي الإيراني بشأن مذكرة التفاهم غير صحيح
بدء بيع أسطوانات الغاز البلاستيكية في عمّان وهذا سعرها
فيديو لوزارة البيئة يفجر غضب الاردنيين .. شاهد
تصريح الأميرة رحمة عن “أني أولادي من إربد” يشعل التفاعل ويحقق انتشاراً واسعاً .. شاهد الفيديو
صيام يوم عرفة .. الحكم والفضائل وأفضل الأعمال المستحبة
موعد صلاة عيد الأضحى والمصلى الأقرب لك .. تفاصيل
تحذير للأردنيين من صور وفيديوهات تهدف إلى ابتزازهم
توقعات بتحسن حركة الشراء .. أسعار الذهب محلياً اليوم
الغذاء والدواء: حبوب مونجارو المتداولة غير مجازة في الأردن
القبض على 3 متورطين بالاعتداء على أب وأبنائه في إربد والأمن يلاحق آخرين
وفاة نجم قناة كراميش تهز مواقع التواصل بالأردن
الأردن يتجاوز 12 مليون نسمة: نصفهم دون العشرين
ما حقيقة طلاق أصالة من فائق حسن
اتحاد المزارع السياحية: المزرعة المتورطة ليست عضواً لدينا
إعلان نتائج انتخابات اتحاد طلبة جامعة العلوم والتكنولوجيا .. أسماء