أخطاء ترتكبها خلال ارتداء الكمامة قد تضر بصحتك
السوسنة - لم يكن يدري أحد منذ 6 أشهر تقريبا أن نصف الوجه المغطى بقطعة من القماش، سيكون هو الوضع الطبيعي الجديد، ولكن يبدو أن جائحة "كوفيد 19" غيرت الكثير مما نتصوره ونفكر فيه.
ولكن لا يدرك بعضهم أن عادات ارتداء الكمامة قد تشكل خطرا كبيرا على صحة الشخص، إذا تم ارتداؤها بصورة خاطئة أو ممارسة عادات غير سليمة خلال ارتدائها.
| تحذير مهم من وزارة الصحة |
ويقدم موقع "تايمز نيوز ناو" مجموعة من الأخطاء التي يرتكبها بعض الأشخاص من دون أن يدري خلال ارتداء الكمامة، والتي قد تشكل خطرا على صحتهم بصورة كبيرة.
وجاءت الأخطاء على النحو الآتي:
1- سحب الكمامة إلى رقبتك:
في كثير من الأحيان، عندما لا يكون هناك أحد حولنا ونحتاج إلى بعض الهواء النقي، نسحب القناع إلى رقبتنا.
ما لا ندركه هو أن القليل من الجهد الإضافي لخلع القناع يمكن أن يساعدنا في منع الأمراض والعدوى.
تسجيل 7 إصابات جديدة بفيروس كورونا في الاردن
رقبتك عارية في جميع الأوقات ويمكن أن تستضيف العرق والأوساخ ومسببات الأمراض، التي يمكن أن تسبب المرض. وبالمثل، فإن سحب القناع إلى جبينك يمكن أن يكون له نفس التأثير.
2- تلوث متقاطع:
يعرف الكثير منا أنه يجب علينا غسل أقنعة الوجه أو التخلص منها بعد كل استخدام.
في حين أن معظم الناس يعتقدون أن هذا مهم لأن الكمامة ملوثة. ومع ذلك، ما لا يعرفونه هو أن الكمامة يمكن أن يلوث السطح الذي تبقيه عليه. ينصح بشدة بالتخلص من القناع بعد كل استخدام أو غسله بين الاستخدامات.
3- ارتداء الكمامة نفسها طوال اليوم:
يضطر العديد من الأشخاص إلى استئناف الذهاب إلى المكتب، أو التواجد في الأماكن العامة طوال اليوم.
في مثل هذه الحالة، يحتاجون إلى الاستمرار في ارتداء قناع الوجه طوال اليوم.
ومع ذلك، لا يقتصر الأمر على عدم غسلها بين الاستخدامات فحسب، بل في ارتداء نفس الكمامة طوال اليوم.
يقترح الخبراء أنه يجب تغيير أو غسل أو تطهير الكمامة الخاصة بك كل ساعتين، وإلا فمن المحتمل أن يحتوي على الجراثيم ومسببات الأمراض التي قد تسبب العدوى.
4- رش الكمامة بالمطهرات:
قد يبدو رش الكمامات بالمطهرات مناسبًا لتقليل المخاطر، ولكن أي شيء يجعل الكمامة رطبًا من المحتمل أن يجعله أقل فعالية. يمكن أن يكون استنشاق المطهرات ضارًا، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو الربو.
الصناعة: إجراءات لضمان عمل المخابز خلال المنخفض الجوي
البنك المركزي يخفض أسعار الفائدة بمقدار 25 نقطة أساس
روسيا تعلن إسقاط 287 مسيّرة أوكرانية خلال ليلة واحدة
1917 طنا من الخضار وردت للسوق المركزي اليوم
الغذاء والدواء توضح حقيقة مستحضرات NAD+ المتداولة
الأمن العام يجدد تحذيراته مع تعمّق تأثير المنخفض الجوي
تدنّي الرؤية في رأس النقب والدوريات تدعو للحذر الشديد
مجلس النواب يصوّت اليوم على موازنة 2026
الذهب يتراجع بعد خفض الفائدة الأميركية والفضة تقفز
النفط يواصل مكاسبه بعد احتجاز ناقلة قبالة فنزويلا
الدولار يتراجع بعد تصريحات تؤشر إلى خفضين آخرين للفائدة
واشنطن تندد باحتجاز الحوثيين لموظفي سفارتها في اليمن
إغلاق مطار بغداد الدولي أمام الرحلات الجوية
الإضراب عن الطعام في السجون الإسرائيلية
ميسي يعلّق على مواجهة الجزائر والأردن في مونديال 2026
الغذاء والدواء تحتفظ بحقها القانوني تجاه هؤلاء
مديرية الأمن العام تطلق خدمة التدقيق الأمني للمركبات
سوريا وفلسطين إلى ربع النهائي كأس العرب .. خروج تونس وقطر
وظائف في الصحة وجهات أخرى .. الشروط والتفاصيل
بلدية إربد تحدد ساعات البيع بسوق الخضار المركزي .. تفاصيل
تخريج الفوج الثامن من معسكر نشامى السايبر
تربية الطفيلة تكرّم معلمَا لموقف إنساني مع أحد طلبته
إعادة 6000 شخص إلى مناطقهم بعد ضبط الجلوة العشائرية
لماذا تتوغّل إسرائيل رغم التقارب الأميركي–السوري