صحة وجمال

احذر هذه الاطعمة على معدة فارغة

mainThumb

10-07-2021 12:52 PM

السوسنة - هناك بعض الأطعمة يؤدي تناولها على معدة فارغة إلى الكثير من المشاكل الصحية مثل القولون العصبي وقرحة المعدة وغيرهما

 
ويرغب الكثيرون في تناول وجبة إفطار سريعة في الصباح الباكر قبل الخروج للعمل، مع عدم مراعاة أن بعض تلك الأطعمة والمشروبات قد تسبب أضرارا للجسم، وخاصة المعدة، عند تناولها صباحًا على الريق
 
ونستعرض فيما يلي عددا من الأطعمة والمشروبات التي يحذر الأطباء والمتخصصون من تناولها على معدة فارغة
 
1- الكافيين
 
تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين صباحًا على الريق، مثل المشروبات الغازية والقهوة، يؤدي إلى الإصابة بقرحة في المعدة على المدى الطويل
 
2- الموز
 
يحتوي الموز على كمية كبيرة من الماغنيسيوم، ويسبب تناوله بكثرة على الريق إلى زيادة مفاجئة للماغنيسيوم في الدم، واختلالا في الكالسيوم، ولا يستطيعان.....
 
 


تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد

إقرأ ايضا

أخبار خفيفة

فنون