نصائح سريعة للحصول على بشرة أكثر نضارة
تعاني كثير من الفتيات والنساء كي يحصلن على بشرة متألقة ونضرة، كما تشكو ذوات البشرة الجافة من جفاف منطقة الخدين وجانبي الوجه بسبب نقص الماء في البشرة، وذلك بسبب التعرض لجو شديد الحرارة أو البرودة أو التعرض إلى أجهزة التكييف وتلوث البيئة.
كما تلعب العوامل النفسية الداخلية، مثل: الشعور بالحزن أو القلق أو الإجهاد دورًا في جفاف البشرة، ومن أجل الحصول على بشرة متألقة يمكن اتباع الآتي:
- تعرفي أولاً إلى نوع بشرتك. اغسلي وجهك بمنظف لطيف وجففيه وانتظري نصف ساعة تقريبًا، اضغطي من ثم بالمحارم الماصة على وجنتيك وأنفك وذقنك وجبينك، بحسب مجلة "لها".
- اشتري المستحضرات الملائمة لنوع بشرتك ولا تهملي تنظيف بشرتك. في الصباح، احمي بشرتك من أشعة الشمس المؤذية والعوامل البيئية الأخرى باستعمال مستحضر مشبع بمضادات التأكسد مثل الفيتامين C والشاي الأخضر أو خلاصات الرمان، إضافة إلى حاجب شمسي. وفي الليل، حاربي الخطوط الرفيعة والتجاعيد باستعمال مستحضر مشتمل على الببتيدات أو الرتينويد، لكن لا تفرطي في استعمال مستحضرات التجميل والعناية.
- وعند استعمال المنتجات المحاربة للشيخوخة، ثابري على استعمالها لمدة ثلاثة أشهر على الأقل. فمضادات التأكسد تحتاج إلى شهرين حتى تعطي مفعولها، فيما تحتاج كريمات التبييض إلى شهر كامل تقريبًا. إذا لم تلاحظي نتيجة فورية، انتظري وكوني صبورة.
- إذا أردت التوجه إلى صالون التجميل لتنظيف مسام وجهك من الأوساخ، توقعي الشعور ببعض الألم. ولتفادي هذه المشكلة، استعملي هلام الرتينول قبل بضعة أيام من الموعد المحدد، لمساعدة البشرة على التخلص من طبقة الخلايا الميتة، ما يسهل حينها تنظيف المسام.
وقبل ساعة واحدة من الموعد، تناولي مسكنًا للألم مثل Tylenol (ليس Advil أو أسبيرين لأنهما يزيدان من احتمال حدوث الرضوض)، وافركي وجهك بطبقة رقيقة من كريم مخدر غير دهني (متوافر في الصيدليات).
وأثناء الخضوع لجلسة التنظيف، اطلبي من الاختصاصية إخضاعك للبخار عشر دقائق إضافية لتحرير المسام فعلاً من الأوساخ، إضافة إلى قناع صلصال لدفع الأوساخ إلى سطح البشرة. كما يمكنك تجربة التقشير بدل ذلك. فمستحضرات التقشير تفتح المسام وتنظفها بدون أي ألم يُذكر.
حصيلة ضحايا غزة في اليوم الـ223 للعدوان الإسرائيلي
برنامج لتنشيط السياحة والرحلات المدرسية بعشرة دنانير .. تفاصيل
126 فنانا بريطانيا يقاطعون مهرجاناً منحازا لإسرائيل
لماذا لم يُلقِ الأسد كلمة في قمة المنامة
النواب الأميركي يصوّت بإلزام بايدن بإرسال أسلحة لإسرائيل
تصويت لحجب الثقة عن رئيسة جامعة كولومبيا
وزراء خارجية 13 دولة يحذرون إسرائيل من الهجوم على رفح
إيران تدين وترحب ببنود في بيان قمة البحرين
أنباء عن محاولة انقلاب ثانية فاشلة في تركيا
13 حافلة نقل عمومي تعمل بدون ترخيص في جرش
سفن المساعدات تصل لغزة عبر الميناء الأمريكي العائم خلال يومين
وفد تركي يبحث الاستثمار في الأردن
تونس تتحفظ على بند حدود فلسطين 1967 بقمة البحرين
الفئات المعفية من أجرة الباص السريع عمان - الزرقاء
انطلاق أولى رحلات الباص السريع من الزرقاء لعمان .. فيديو
تطورات الطقس خلال الأيام الثلاثة القادمة
تعميم من وزارتي الداخلية والعمل:الإبعاد خارج الأردن
اليرموك تفتح باب الابتعاث بشكلٍ غير مسبوق .. تفاصيل
حديث وزير الداخلية عن الخمّارات للنائب العرموطي
مواطن يجهّز 103 نياق لنحرها ابتهاجا بزيارة الملك للزرقاء .. فيديو
تفاصيل الحالة الجوية من الأحد حتى الثلاثاء
تعبئة خزان الوقود صيفا مضرّ أم مفيد .. جواب المعهد المروري
حقيقة تأجيل أقساط سلف متقاعدي الضمان قبل عيد الأضحى
الأردن: فتاة تقع ضحية مواقع التعارف .. تفاصيل مؤلمة
الصفدي يستذكر مناقب النائب الراحل راجي حداد
وظائف ومقابلات ببلديات والسيبراني والآثار ومشفى حمزة والاستهلاكية المدنية