هل من الجيد الاستحمام بعد الرياضة
08-08-2022 09:51 AM
السوسنة - أكدت تجارب علمية شدة خطورة الاستحمام، بالصابون والشامبو، بعد القيام بنشاط رياضي. متذرعة بأنّ في جلد الإنســان مسامات تفتح أثناء الرياضة لإفراز العرق. وتستمر مفتوحة حوالي 30 دقيقة عقب التمارين الرياضية، ووقت الاستحمام بالصابون او الشامبو ، تدخل التراكيب الكيماوية عبر المسامات التي ما تزال مفتوحة. وهذه الرواسب التي تستقر في جسم الإنسان، تزيد من نسبة الإصابة بسرطان الجلد بعد زمن.
وقال طبيب عمل على الدراسة: ان كثرة استخدام صابون الاستحمام او جيل الاستحمام قد تكون مضرة اكثر منها مفيدة، و ذلك بسبب ان الصابون يدخل في تركيبه مواد كيميائية تعمل على تخليص الجسم من القذارة و التراب الذي يلتصق بسطح الجلد طوال اليوم، و هذه المواد الكيميائية تقتل غالبا البكتيريا الموجودة على سطح الجسم و التي تعيش على جلد الانسان، مما يكون له تأثير ضار على الصحة عكس ما يتوقع الناس.
الاستحمام بالصابون يسبب الاكزيما و حب الشباب
يجعل الصابون المقاوم للبكتيريا و جيل الاستحمام الجسم غير قادر على تمييز البكتيريا الضارة من البكتيريا النافعة، حيث يقوم الصابون بقتل جميع انواع البكتيريا على سطح الجلد، و البكتيريا النافعة هي التي يحتاجها الجسم و لها دور هام في الصحة مثل حمايتنا من الاصابة بحب الشباب و مرض الاكزيما.
الاستحمام بعد التمرين و تأثيره على مناعة الجسم
يقول الأطباء : يحتاج الجسم بعد التمرين، لغسله بالماء فقط، دون الصابون. ويعتبر وجود البكتيريا النافعة على جلد الانسان ضروريا لجهاز المناعة، و في حالة التخلص منها باستمرار عن طريق الاستحمام بالصابون خصوصا بعد التمرين أمرا ضارا لمناعة الجسم.
و يصرح الأطباء و أخصائيي علوم الميكروبات ان البكتيريا النافعة الموجودة على سطح الجلد هي بكتيريا غير خطرة بالمرة، و ليست لديها القدرة على مهاجمة الجسم و التسبب في الامراض أو أي عدوى خطيرة.
الاستحمام بالصابون المقاوم للبكتيريا خطر على الصحة
و قد أصدرت منظمة الصحة العالمية تقاريرا تفيد بأن العالم اليوم اصبح يواجه خطراً متزايداً من مقاومة الميكروبات للمضادات الحيوية الموجودة بسبب تزايد استخدام الصابون المضاد للبكتيريا، و بالتالي اصبحت حالات العدوى غير القابلة للعلاج في ازدياد في كل مكان في العالم.
إقرأ أيضاً :
اللجنة التوجيهية للتعاون الأردني الألماني تعقد اجتماعها الأول برئاسة وزير العمل
الأسبوع الـ25 من الدوري الأردني للمحترفين ينطلق الجمعة
سامر جودة رئيسا لغرفة التجارة الأميركية لدورة ثانية
ارتفاع أسعار الذهب في السوق المحلية 40 قرشًا للغرام
النفط يصعد مع جمود محادثات الولايات المتحدة وإيران
ندوة فكرية حول السردية الأردنية في إربد
ترامب والسعي الشاق للتوصل إلى مخرج في الشرق الأوسط
2384 طنا من الخضار ترد السوق المركزي اليوم
كوريا الشمالية وروسيا تعتزمان افتتاح جسر بري جديد قريبا
مديرية السير تطلق مبادرة الصدمة البصرية لردع السائقين
الأردن ينضم لإسكتشاف الفضاء ويوقّع اتفاقيات أرتيمس مع ناسا
مرشحون لمنصب الأمين العام للأمم المتحدة يتعهدون بالإصلاح
الأردن يقود جهدًا دوليًا لإرسال مساعدات إغاثية إلى لبنان
مشاري العفاسي يصدر أغنية بعنوان تبت يدين ايران واللي معاها .. فيديو
الفنانة عبير عيسى تتعرض لوعكة صحية
المدعي العام يقرر توقيف السيدة التي أساءت ليوم العلم
جامعة العلوم والتكنولوجيا تحتفي بيوم العلم
فاجعة على الطريق الصحراوي .. وفاتان و7 إصابات بحادث مروّع
حسم الجدل حول مخالفات الأكل والشرب أثناء القيادة
وفاة و5 إصابات في حادث تصادم بين مركبتين
توضيح أمني حول قضايا خطف الأطفال في الأردن
والد المغدور سيف الخوالدة ينعاه بكلمات مؤثرة
مهم لسكان هذه المناطق بشأن فصل الكهرباء غداً
العلوم والتكنولوجيا تحتفي بيوم العلم
أمانة عمان: بدء تشغيل نظام رصد المخالفات المرورية الجديد الأحد
وفاة مدعي عام محكمة بلدية الجفر بحادث سير مؤسف
الكلية الجامعية العربية للتكنولوجيا تحتفي بيوم العلم الأردني