صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - تواجه الشخصية المترددة صعوبة في اتخاذ القرارات المتعلقة بالحياة، حتى البسيطة منها، لعدة اسباب منها؛ الخوف من الفشل، وعدم الثقة بالنفس، والخوف من ضياع فرص أفضل، والكثير من الصفات التي تشبه ذلك.
وهناك العديد من النصائح التي يجب أخذها بعين الاعتبار لأصحاب الشخصية المترددة والتي تساعدهم كثيراً في اتخاذ القرارات.
وتالياً النصائح:
اولاً: عليك أن تبحث عن الاسباب والدوافع الحقيقية التي قد تجعلك ذات طبيعة مترددة وتواجه صعوبة في اتخاذ القرارات.
ثانياً: عليك ان تدرب نفسك على اتخاذ بعض القرارات في حياتك اليومية العادية، وتسعى الى الحسم في الاختيارات بين الخيارات والفرص المتاحة، ومهما بلغت بسطاتها.
ثالثاً: اسعى دائماً للتقليل من الخيارات المتاحة في كل قرار يكون عليك اتخاذه، عن طريق استبعاد أكبر عدد ممكن منها.
رابعاً: تذكر بأن تضع نفسك دائماً موضع شخص تحترم رأيه وتثق فيه عندما تتخذ قرارات هامة.
خامساً: حاول أن تقوم ببعض التغيرات الإيجابية في حياتك، والتي تساعدك على الشعور بالانجاز والثقة، حتى وان كانت بسيطة.
سادسا: احرص على التعليم والتدريب الجيد والاستقلال والحياة المهنية المستقرة.
سابعاً: لا تخاف الفشل، لأنه من الاسباب التي تجعلك تترد في اتخاذ القرارات.
ثامناً: حاول ان تنظر الى المحاولات الفاشلة أو الاخفاق في حياتك، وذلك باعتبارها دروس مستفادة لتفادي الوقوع في أخطاء مماثلة في المستقبل.
تاسعاً: في حالة وصول التردد والقلق لديك الى حد مرضي، عليك أن تفكر جيداً في الاستعانة بطبيب نفسي.

إقرأ أيضاً:

• الغضب والتوتر يدلان على مرض نفسي
  • التنمر الإلكتروني اداة الفشلاء
  • قصص من الفشل اليومي - حسام عيتاني